以前　ダイエット目的で買った自転車が２階で埃をかぶっている
私も娘も３日坊主ですぐに飽きて、あきらめていたが
足の筋力をつけるために頑張ってみようと思いたった
買った当初（５年前くらいかなぁ）は１分漕いだだけではぁはぁ・・言っていた　が
今では何とかヘロヘロになりながらも３０分くらいは漕げるようになった
体重をかけないで　大腿四頭筋を鍛えたらいいらしくて
たしかに　息は絶え絶えだけれど足はかえって気持ちがいい
大腿筋が強ければ膝のお皿をひっぱってくれるらしくて　痛みが楽になる
ってことは頑張るしかないか・・
家の中だから本でも読みながら漕いだらいいのだろうが
最近　面白い本に出会えていない
寝食を忘れて（今　この言葉、流行ってます・・）も読みたい本がない