オリンピックを見ていて今、寝不足の人が多いようだ
パート仲間でも
ついつい気になって朝の４時まで見ていた、と言う人もいる
私にはとても考えられない
もともと夜更かしができないというか
日付が変わるころになってくると自然に大人しくなってくる
でもお昼寝をしてしまったりしたら
２時になっても３時になっても眠れないのが分かっているから
そうならないためになるべくお昼寝をしないようにしている

義父や母の介護で病院に泊り込んでいたときは
一晩中　起きていたけれど今、思えばよう頑張ったなぁ・・と思う
あの時は家の布団で自由に手足を伸ばして寝れることの有難さをつくづく感じていたものだ
うちの子供たちは親が神経質なのかそんなことは関係ないのか
ふたりともよく夜泣きをした
そんな日々の繰り返しのときは
いったいいつになったら朝までぐっすり眠れるのだろうかと思っていたけれど
その頃は若くて元気だったのだと今になってしみじみと懐かしんでいる