今日で一応　膝のリハビリを終了した
思えば１３ヶ月　通ったことになる
長い間　歩かなければたぶん大丈夫だろう
平坦な道は何てことはない
ただ　階段の上り下り、とくに下りは怖いものがあるので必ず手摺を持つ
３月から駅前に出来る新しいジムのプールにまた通うので
理学療法士の先生がリハビリの終了を許可してくれた
泳ぐのではなくて　水中歩行をしなさいということ
水の中だと体重が約６分の１になるらしいし
水の抵抗が足の筋肉を強くしてくれるらしい
それに運動をしたら　高血圧も少しは改善されるだろう・・と期待している

それにつけても
病院というところはそこそこ元気なお年寄りのサロンだ
たいていの人が内科と整形外科の掛け持ち受診で
自分の悪いところとプロフィールの披露をしている
私は大正４年生まれだ、とか
わしは明治でも大正でもない昭和一桁だ、とか
去年おじいさんが死んで今は気楽な一人暮らしだ、とか
ひ孫が何人いるとか
会話のようだけれど
たいていはあまり人の話は聞いていなくて自分のことばかり話している
でも　私はそんなお年寄りの昔話が何気に好きだったりする
だったら　自分の両親の話をあの頃にしっかりと聞いてやればよかった・・と後悔している
父も母も寂しかったはずだ・・