ああ歯が浮く（笑）

正直ここんとこの体重関係でかなり参っておった上に、まあ覚悟はしててもやっぱりストレスこいてたんでしょうか、ちいと情緒不安定になってまして、こないだの産婦人科検診で大泣き←嘘にアラズ（笑）。今も完全には浮上しとらんのですが、何とか切り替えには成功してます。

とりあえず次の検診が二週間後なので、それまでを勝負期間として行こうかと。（何気に勝負好きな私･･･）

っつーわけで、昨日から勝負モードに入ってます。

心がけその一：体重計を見ない
･･･普通は逆なんだが私の場合実は気になりすぎる傾向があるのでしょっちゅう計ってるとそればかり考えてマイナス。

心がけその二：４キロ離れた観音様にお参り
片道徒歩一時間十分。何とか許容範囲内。

心がけその三：三食以外は食わない。食いたくなったらニコレット♪じゃなくて何か気晴らし。とにかく気晴らし。大抵はビデオ鑑賞。パソコン作業と原稿は気力を消耗しそうなので慣れるまでパス。


まーこれで二週間やってみよーと。
でも「景気づけじゃー」とソフトクリーム食ったあたりが二重の意味で甘いのかもしれない（笑）サテ勝てますかどうか。