こころの奥にあるドロドロとした気持ちがふきだしているこんなにひどい状態は久し振りあのひとの視界に入りたくないもう何処にも入っていないのだろうから心配する必要はないのだけれどこころがすさむと肌が荒れる肌が荒れるとこころがすさむ深呼吸 しよう
