はぁ？引っ越し？どこへ？？
とつっこまれそうですが。突然ですが、ＨＰが引っ越しすることになりました。というのもブロードバンドを導入することが決定したため、現在のホームページが利用できなくなっちゃうんだな。しかも、メールアドレスも変わってしまうんだな。だいたい２週間ほどですべて完了する予定。全く忙しいったら、ありゃしないわ。猫の手でも犬の手でも借りれるもんなら借りたいっ。どっちにしろ、４月だし、もう、ヤケクソ気分の、パソコンごとぜーんぶリセット。ぜーんぶ初期化だよっ。ふへへへ。どうだ、まいったか？って、何が参ったのかわからんが・・・。明日、または木曜のうちには、現在のＨＰのほうにＨＰ移転についての詳細と、新しいメールアドレスをお知らせいたしますが、まだ１ヶ月の間はＨＰは閲覧できるし、メールアドレスは２ヶ月ほどは生かしておくつもり。みなさん、よろしく〜。

とりあえず、新しいＨＰ作成ソフト、Dream Weaver（スペル違ったっけか？）との取っ組み合いの真っ最中。もうしばらく更新はお待ちくださいませ〜。少しは使い方がわかってきた部分はあるんだけど、なじみがないもんだからさぁ、異様なほどにデータ作成に時間がかかっちまうんだよぅ。「早く更新せんか〜っ♯」とお怒りの方もいらっしゃるとは思うが、あとちょっとだけ猶予をくれ〜。高性能なソフトは低性能な私のオツムにはなかなかフィットしないんだな、これが。単純明快なものがベストではあるんだが、今まで使っていたソフト、クラリスホームページがなくなっちゃったんだもん、しょうがないじゃん。もう売ってないし〜。パソコンよりも私ののーみそのほうがフリーズしそうな感じだ。ま、とりあえずがんばるさ。

ああ、しかし、気づけばもう４月ぢゃないか。早いよな。今日なんて「夏日」だとかで、気温２５度。夏はどーなるんだ、おい？夏に弱い私は、今から脂汗がにじみ出そうだ。何がイヤって、蚊。それから、汗。もう、夏なんてなきゃいいのに。北極に住めば？とか言われそうだな。薄着もイヤだし、クーラーも嫌い。サンダルは足が痛くなるし、薄着じゃデブが丸見え、むき出し。ちょこっと動けば汗が噴き出るしさぁ、かと言って、涼もうと思ってカフェとか入ると寒すぎて下痢しそうだし。ともかく、夏、イヤ。本気でイヤだぁ〜！レッスンだってさ、寒い季節に必死に手足動かして、身体が徐々に暖まってくる感覚って気持ちいいんだけど、夏だと何もしなくても身体熱いからアップするのもウザくなったりするんだよなぁ。おっと、完全に愚痴モードになりつつある。気分切り替えて今日のレッスン報告♪

今日は中級クラス。月初めってこともあって、いつもよりわずかに多い人数が参加してくれて嬉しかったなぁ。このところ３人とかってことが多くて寂しかったもんね。クロスドフロアなんてすぐ順番回ってきちゃうしさ。グループ分けの必要もないしさ。で、今日は月初め最初のレッスンってことで、早速新しい振り付けにチャレンジ。今回使っている曲は女性ボーカルで大きく踊ると気持ち良い。特にサビのとこが最高に気持ちいいんだよね。少しスパニッシュ調の曲。上半身の力を抜ききって、身体と心を解放させて踊るのがコツなんだよ。抜ききってしまって、下半身までベローンとさせちゃうと、昨夜の私のようにサビの出だしで足下すくわれて、すっころんで、片足が完全に天井向いちゃうという悲惨なめにあうのでご注意を〜。（誰もみてなくて良かったけど、すっころんだ瞬間、本当に気絶しちゃうかと思ったよ（笑）マジ、左肩強打して涙にじんだもんっ）
★骨盤周囲がきちんと安定させることができれば、上半身をいくら解放して踊っても大丈夫！
★コンビネーションは「エクササイズ」とは違うんだから、与えられた振りをもとに、自分なりに演出をしてみて。先月と同じアドバイスだけど、振りを踊る時に「自分らしさを生かす」というのがジャズの本来の楽しみ方だからね。
★何もかもコントロールしたら刺激がなさすぎ。踊る側はもちろんだけど、見ている側が注目してしまうような「圏外」の動きにトライしてみて。きちんと踊る＝安全な範囲でのかったるい踊り、ではないです。振りをきちんと入れたうえで、自分の限界を超えるように試すことが大切。もうひといきバランスをとってみる、手を伸ばしてみる、オフバランスに耐える、急激に頭を落とすなどなど、いろいろ工夫してみて「勢い」や「流れ」というのを殺さないように踊ってみてね。
ちょっぴり先月に比べると早い振りだから、大変かもしれないけど、上半身を解放させて、広く大きく踊れるようにがんばってみてくださ〜い。

あうあう、またもや朝５時じゃん。今日こそは美肌のために早寝するって言っていたのに、ばかち〜んっ。今から速攻寝ます。それでは皆様おやすみなさい〜。

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