| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【追加】 - 2015年02月20日(金)
まだ割れない
腹筋の回数を一日120回に増やしてみた。遂に大台の100回突破か。
これをしばらく続ければ、腹筋も割れてくるんじゃないだろうか。
しかし、体重の上下動が激しいな。
もうちょっと落ち着いてくれないと安心できない。
せめて体脂肪率が10％台になってくれればいいのだが。
なんていうか「もうちょい」の状態が長引いているなぁ。
少し気合を入れて減らしていかないと、ズルズル体重増とかになったら目も当てられない。
大金を叩いてジムに通ったのだから、この体型は維持していかないと。
っていうか、まだ完成してないんだから維持もないよな。
早く腹筋を割って、体重62キロ台で体脂肪率10％以下に落とさないと。
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