| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【運動後はケアが大事】 - 2015年06月21日(日)
動けねぇ…
案の定、動けません。フットサル恐るべし。
多少は鍛えているという自負はあったんですが…。
甘かったですな。
多分、いつも鍛えているのは主に持久力を司る部分で、フットサルのような
急激なストップ・アンド・ゴーを繰り返す筋力は別物だったのですな。
でもまぁ、何と言いますか、昨日のフットサルなんですが。
「ここまで行って、更に身体をねじ込む！」という「あと一歩」ができていたのは
収穫だと思いますね。頭でイメージした通りに身体が追いついている。
問題なのはそれから後のボールに関するテクニックとフットサルにおける動きの
知識の無さ。追いついてもすぐにかわされてしまう。
まぁ、出来る限りしつこく張り付いて邪魔はしていたんですがね…。
この辺はさすがにフットサルの練習をしないと身につかないですなぁ。
とはいえ、一人でできる事ってリフティングくらいしか思いつかないｗ
まぁ、なんか合同練習みたいなのがあれば参加したいですけどね。
ボルダリングもおざなりになりつつあるので、あまり趣味の範囲は広げたくないのですｗ
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