マイナス思考が一向によくならない。
マイナス思考っていうか、自己否定っていうの？
「自分てダメだ」「こんな自分…」みたいなかんじ。
歌うのは、楽しいけど、上手に歌うのは難しい。
わかってたけど、ほんとはわかってなかったのかもしれない。
声が出せない。声を出すと涙が出てくる。

今日の練習も、半分くらい歌えてなかった。泣いちゃうから。
なんで泣けるのかイマイチ自分でも良くわからないけど、
やっぱ根底には「こんな自分じゃアカン」ていうのがあるんだと思う。


ああ、サイテーだ。
理由もよくわかってないし、考えたら考えたでなんかごちゃごちゃに
なってワケわからんようになるし。

プラス思考ってどうやったらできるんだ？