ちょっと日記をさぼってました。。。m(_ _)m

この間はスポーツ三昧ってところで、午後からずっと身体を動かしいい汗かいてましたね〜！…その為に帰ったら、睡魔に襲われて、爆睡！

少々運動不足だと感じていたので、テニスも始めたのですが、サークルなので、たまにコートが取れなかったりして、やっぱりまだまだ運動不足。。。

というか、動き始めたら、運動したくなるんですよ…。例えば全然汗かかない日は、何となく夜も寝付きが悪かったり、身体がなまっていて返って、気分が悪いんです。。。

リトミックのレッスンがあるときは、冬でも汗が出るほど動くので、「運動」の代わりになっているのですが、リトミックが無い日は、身体を動かすことがないと、どうも。。。

で、昨日の昼過ぎは、零度以下になった程寒い日だったで、野外で運動するのはちょっと無理だと言うことで、ボーリングに卓球♪

ボーリングはほんのウォーミングアップでしたが、卓球になってからは……
他に人がいなかったから、大騒ぎしながらもうたいへん♪(≧∇≦)！

部屋中駆け回ったり、卓球してんだか、踊ってんだか、へとへとなのに、間髪入れないで、ボールは打つので、最後にはめちゃくちゃ！まるで子供が騒いでるみたいでした(((((爆)))))

本当に楽しくて良い汗かきました♪

今度はスカッシュに挑戦してみようと思っています！