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- 2004年03月06日(土) 追い込み野郎
運動きっぺです。
筋肉鍛錬。
明日は地獄だがんばるば。
イヤー。僕ってやばいかも。太ももとふくらはぎの筋肉に見とれてしまう。
上半身はほっておいて、とりまえず下半身の筋肉にうっとりしてしまうんですよ。
あ、もちろん真ん中の足はそれほど大層ではありませんが、１年鍛えたこの両足。
かなりいかついことになっています。
今日は午後から友達の現職警察官さんと昼間、近所のジムに行きました。
そこで、彼の監督のもとで「上半身のトレーニング」にいそしみ励んだわけですが、もう体の筋肉繊維はブチブチのパンパン。両腕はもうかなり危ない状態になっています。だって、２リットルのペットボトルのお茶を片手で持ち上げるのがかなり苦痛になっています。この調子だと、明日は背中、肩、両腕が死に絶える事間違いないと思われます。あ、それと腹筋と。今も焼酎お湯割りをグラスですすりながらポチってるんですが、そのグラスを持ち上げるだけで上腕が痛みを訴えているのです。そして、フーッとため息をつけば今度は腹筋に軽い痛みが感じられます。筋肉を破壊しました。
これらの筋肉繊維を破壊しつくしてしまったから、明日は激しい筋肉痛に襲われることは間違いありません。その筋肉痛がひいたら、すなわち筋肉組織が復活した暁には更なる筋力が僕に備わるわけで、はやく治まる事を願ってやみません。３ヶ月以内に体脂肪を１桁に落としてやろうっと。フヘヘヘヘ。
下半身も鍛えつつ、たるんだ上半身にも更なる筋力を科そうっと。そしてもっと引き締めようっと。
こう、細身でモリモリ系を目指すことにします。と宣言するもいつまで続くんだか。
ま、そういいながらもランニングは続いてたわけなんであったかい目で見守ってやってくださいな。
それでは今日は激しいカロリー消費で死んでますのでおやすみなさいませ。
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