日々ノオト

ツボ

最近、腹の調子がどうも悪い。
人生初ピンクの小粒コーラックか？
とおもえば、
ビチビチやねん状態（＠火垂るの墓）。
この繰り返し。
外出すると極限状態に陥るくらい腹が痛くなること多々あり。

も、もしやストレス！？

とおもい、ヤフーでしらべました。
運動不足だそうだ。うーん。
とりあえず腹筋とツボ押しをすることにしました。

マメちしき
人差し指と親指の付け根の間（Ｖをつくったときの頂点）を押すと良いらしい。

2003年04月18日(金)