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帰ってきた気分です。 - 2009年04月06日(月)
21時半に眠れるかチャレンジその後。
思い出し日記です。
確認したら負けだと思ったので時計は見ませんでした。
なので寝付くまで結構時間があったような気もするんですが、
実際どうだったのかは分かりません。
気合い入れてリラックスに努めて（←矛盾）、
とっとと寝た成果は一応、翌日馬鹿早い時刻にも寝坊せずに済んだ、という結果です。
起き抜け〜数時間は気を抜くと眠くなりましたし、
休憩時間は実際寝ましたし、日暮れには身体が重くて仕方なかったですけど。
いきなりテンションの落ちる一日でした。
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