INDEX｜previous｜next
| 2019年12月29日(日) | 不安・心配に効く、強力な護符 |
「それで、よろしい。」
１枚で足りなければ、何度でも
「それで、よろしい。」
「それで、よろしい。」
「それで、よろしい。」
・
・
・
不安・心配の暴走が緩むまで、
「それで、よろしい。」
を、前方の空間に貼ります。
・
・
・
・
・
止まった？
いま、息、浅くないですか？
できれば深く吐いて、、吸って、、ゆっくり吐いてぇぇーーーー
息を止めて考え続けてると、単純に、酸欠 or 過呼吸で苦しい。
ダイジョウブ。ダイジョウブだよ。
