今日は、先日見学に行ったスポーツクラブへ体験に行きました。
チェックインをして、着替えて、いざ出陣。 ウォーミングアップをしてから、歩くヤツを5〜6km/hの速さで40分。 もうヘトヘト、クラクラ(早) 少し水分補給などしながら休憩。 その後、バイク(チャリみたいなヤツ)を45分。 さらに休憩をして、また歩くヤツを6km/hで30分。 で、ストレッチをして終了しました。
汗ダクダク。 お風呂に入って、マッタリしていると、周りの人がいなくなってきた。 時間はPM8:55。 Σ( ̄□ ̄;)ハウ!!今日は土曜日なんで、チェックアウトがPM9:00だった!!(忘) 雫が滴る髪もそのままに、チェックアウト(PM9:05。ゴメンナサイ)
スポーツクラブで消費した�覆蓮�ポカリスエット(500ml×2本)に消え、 その後に食べた莫大な量の夕食(350ml×2本のビール付)で、結局プラスになりました(爆)
明日、入会の手続きに行こうと思います。
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