外から見て判断できないところの不調って
たまにここで書いてるけど他人事っぽく心配で
このごろ、というかもう前からではあるんだけど
立ってる時に必要以上に腰が反っているのか、
腰掛けた時に「あいたた」ってなる。
前に実家で父上に聞いてみたら
「ヘルニアのケがあるんじゃないか？」って言われた。
なに、椎間板ヘルニアとかいうやつ？　なんかそういうやつ？
それってどうしていればラクになれるのだ？
なんだっけ、コンドロイチンだっけ、
関節のナントカを補助するみたいなやつ。
なんかそういうコラーゲンっぽいゼリー質っぽいようなのを摂取しとくべきか。
今度近所の整体とか治療院とか調べて行ってみよ。
ある日いきなり腰びっくりなんてなっちゃったら困るもんなぁ。
やだなあ。


腰も痛いのですが今日は今シーズン初の鍋でした。
うちの鍋っていうのは水炊き限定なのだが。
で、またその「鍋」自体がないために
買い物はそこからスタートだった。
ついでに計量カップとかも仕入れてきた。ほっとした。
鍋シーズンにはまだちっと早いらしく、春菊が売ってない！
肉を買い忘れた日のカレーみたいに物足りなさ感もりもりだった。
でもおいしかったぁ♪
土鍋は前に使ってたのよりひとつ小さいのを買ってきて
これでおでんもオッケーだな。
でもおでんっておかずにならないんだよな。
あ　水炊きでも同じか。
水炊きはそれだけで晩ご飯になっちゃうからいいか。
だけどやっぱりごはんが食べたくなったのだった。食べなかったけど。
水炊きいっぱい食べたら腰の痛いの治らないかなぁ。
無理だよね。
どうしようかな。