変則的? |
ちょっと思い立って、今日から 半身浴を取り入れてみようと。 っていうのが、ダイエット番組に影響された・・・ ってわけではないんだけど(苦笑)
実は、睦月は結構肥満体型? なんですね。 それで、運動を・・・という前にまずは 身近に出来ることからやろうかなぁと。
それで、決行!
しかし、ただ、半身浴でぼぉ〜っと しているわけにも行かないから せっかくだから、レ○ューブックを持ち込んでました。 お風呂のふたの上にタオルを敷いて、 その上に乗っけて。 ついでに飲み物も持ち込み! そんなこんなで約1時間半以上がんばってしまった(爆)
やってみて気付いたけど、 意外と発汗作用があってびっくり!
少しはやせれるかなぁ・・・。
その前に。 持ち込んだ飲み物が「午後の紅茶」ってのは 明らかに間違ってないかい(爆)
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2003年02月17日(月)
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