連休は京都に行ってきます！
今月は税務調査とかシャングリラのアフタヌーンティー再訪とかアカギ法要とか運動会とか、予定が盛りだくさんなんですけども。
合間を縫っていくぜ京都！10年ぶり！

10年振りとはいえ、それまでの数年間は年に3-4回行ってたので、普通の人よりも行った回数は多いのかもしれない。
しかし子連れだとご飯食べるところからまるで変わってくるし、歩く速度も違うのでコース作るのが大変です。でもこれだ！っていうコースがバシッと決まると、すごい達成感ｗカタログの台割してた頃を思い出すｗｗ

なんと旅行期間と青蓮院の青不動公開期間が重なるのです。
神様、私のためにですか。（そこは仏様か。）
混んでるだろうけど、本物が公開されるのは12年ぶりなので是が非でも拝んでおかないと。ていうかたぶん12年前の展示も見た……。
煩悩とか脂肪とかいろいろ燃やしていただきたいです！

晴明祭りもあるんだけど、こっちも混むよなああ。
そして青不動より観客の煩悩の火がすごそうだｗ
晴明紋手ぬぐいもいいけど、限定100本って……無理だよなああああ。

旅行はこうやってプラン練ってるときが一番楽しいんだよね。
台風は来るなよ！呼んでないからな！マジで！マジで！

中国ガイドブック買ってこないとダメだ！もうだめだ！
隆中と襄陽城と江陵の位置を勘違いしてた！
あーあーもーダメだーフンガーフンガー（サイクロプス風に）。

だいたいさー大雑把すぎるんだよ、三国時代の出身地や居住地のデータが。
例として張遼ですが、雁門郡馬邑の出って言ったって、総面積1,793km2ってwikiに書いてあったぞ。どのへんなんだよ！
何県何市何町まで残しといてよ！すみません無茶を言いました。
ついでに三国資料の地図には距離も書いといてくれ。

国土の面積の違いなのか、時代の差なのか、そこへいくと戦国だの幕末だのは把握しやすくていいやね。

とりあえず地球の歩き方を買ってこなくては。一歩も進めません。どこへ？明るい明日へ？知るかそんなん……。
最終更新がクリスマスネタという現状に比べればなんだって明るいよ。



今日はイオンレイクタウン行ってみましたよ。
広っ！さすが日本最大級。でもでかすぎるな、規模としては豊洲ららぽーとくらいでいいや。店多すぎて全部見切れなかった。建物の周りは幕張メッセが出来たての頃によく似ていた。つまり草っぱら。
でもまた行こう。男どもは留守番でした。買い物に男は不要……。

豊洲ららぽーとは石川島播磨の工場跡地だったのね。昔行ったことあったのに面影なくてまったくわからなかった。

1日に入荷するはずだった商品がずるずる遅れてるよー。
5日に緊急出荷します！なんてメールきてたのに、5日の昼過ぎに今日は出ませんでした！ってメールきてたよー。
100個出荷が増減するって大変な調整が必要なんですけど。小学校の保護者会は行けないかもなー参ったなー。

ダイエット中と言いつつカレーとかカツとか食べてますが、絶対にこれだけはダメ！と決めているものがある。
菓子パンです。
カロリーの割りにいくらでも食べられちゃうのは、栄養バランスが悪いから脳が満足しないためだそうです。

4ヶ月前の私の食生活の一例
朝　菓子パン1〜2個（仕事しながら食べるのでついつい……）
昼　前の日のおかずとご飯1杯
間食　焼き菓子orチョコorシュークリーム等の洋菓子
夜　ロースカツ1.5人前　ご飯2杯　味噌汁

これで太らなかったら病院行ったほうがいいレベル。朝だけで1000kcalくらい摂ってる。今はオールブラン一択です。最初はまずさと口当たりの悪さに驚いて無理だと思ったけど、やみつきになってくる恐ろしさよ。
今じゃオールブラン食べないと一日が始まりません。怖っ。


今日は某映画の封切り日だそうで、朝から日テレがうるさいうるさい。
主人公の名前って、もしかしてアニメのまま？
いじりまたのすけか……。どう考えても「趣味：ちんこいじり」だよな……。でも演出には興味出ました。城が天守ナシの山城なところとか。
観に行こうかな。泣かされたりしてな、ちんこいじりの介に。


この前すれ違いでもらったユノ地図のはぐメタオンリーフロアがメシウマすぎて帰れず、3日も居続けちゃいました。おかげで3人LV99になりました。
もぐったときはLV70くらいだったのになー。
HP+80とか+30とか色んなスキルの合算で、転職してもLV1からHPが200越えてたりして緊迫感もありゃしません。

気がついたらゾーマの地図とかオルゴ・デミーラの地図を複数枚持ってて、ほんとにデータ壊れるかどうかはわかんないけどとりあえずノクタンはまるめてなげすてた！だって怖いし！配んなよ！

ダイエット開始から4ヶ月経過。
体重　-16kg
体脂肪　-12％
BMI　-5.5

目標まであと14kg。このペースで来月もいきたいッスね！
体重に比べて体脂肪の減りが鈍いので、そろそろ筋トレ始めます。
とりあえずクランチとフレンチプレスあたりから。
あとあの、後背筋育てるやつ。ベンチに片手ついてもう片方でダンベル引き上げるやつ。なんだっけ。
腿とふくらはぎの筋肉はショコのおかげで順調に育ってますが、脂肪の下に筋肉が育ってるのでさらに太くなった気がします。
そこはちょっと落ち込む。


ひとまずは普通のデブになれたので、これ以降少し減りにくくなってくるはず。筋肉量増やして基礎代謝上げて、難局を乗り切ろうと思います。
去年の海で撮った写真と今年のを比べたら、ドム→ザクくらいの変化は見られました。やっほー。自己満足。

今月買った本列挙
百物語（杉浦日向子）、街の灯（北村薫）、海の都の物語全6巻（塩野七生）、赤毛のアン（モンゴメリ）、深夜特急4巻（沢木耕太郎）

「海の都の物語」が面白すぎます。ヴェネツィアってこんな歴史があったんだ！世界史の教科書がみんなこんなだったらなあ。
世界史とってないんだけど。

行ってきちゃった★

まだ行ってなかった友人が会社帰りに行くと言うので、お供です。
かっこよかったです。
この前撮り損ねた後姿から。夜なのにすごい人だよ……周辺の経済効果をぜひ数字で出してほしいよ。

今回の失敗はデジカメを忘れたことです。
急いで出たので、デジカメ忘れたうえに自転車に鍵つけたままで電車乗ってしまった。でも帰ってきたらまだありました。ビバ地元。
ていうかー自転車の鍵も自宅の鍵もマンションの駐車場の鍵も一緒についてるから、もし盗まれてたら鍵総とっかえだった。
うかつどころの騒ぎじゃないよ！

しかも携帯を落として壊してしまったので、代替え機のへぼへぼなカメラ。泣けるよまったく。なんで前日に壊すかな。

帰りは新橋の鼎泰豐で晩御飯。久々の大根もちが美味しいよー。