今日は病院の定期検診（つーのか？）でした。
ちっとも節制してないので当然良くはなっていませんでした。
最近目眩も頭痛も多くなってきたので、ちょい薬も増えました。
ま、いいか、の結果でもある。
いかんせん、運動をしていない。せめて歩けばいいのだけれども、雨が降ったり暑かったり寒かったり頭痛がしたり目眩がしたりするとなにもしないので、そうすると実は毎日そうなので、結果歩いていないし、会社のストレスで甘いモノも食べるし不規則な時間の食事だしで、それをすべて、まいいかで終えてしまっているのである。もちろん、いかん。いかんのだ。が。
しかし人間怠惰になるときりがない。
というところで、今読んでいる本が、土屋賢二の「紅茶を注文する方法」。借り物（笑）
いちいち肯けること多し（大笑）
御手洗先生みたいだと言われて借りたのに、なんだかこの教授と助手の会話は大佐とエドみたいだと思ってしまうあたりどうしたもんか（笑）
いや、だいたいはエッセイで、一人称のひとりごとですが。
なぜ、上記の「まいいか」を書いたかといえば、これまたぴったりのエッセイもあって、ひとつは「一過性の肥満」という話。
つまりネタバレすると
”「たしかに脂肪はついているが、これは本格的にダイエットするまでの一時的なものであり、肥満だとしても一過性の肥満にすぎない」という思想を何十年も抱き続けているのだ。どんなものでも一時的なものだと考えると救いになることが多い。”
………いやあ！ ええそうですね！ わたしそう思ってますね！（大笑）
それから「自分を説得する方法」。
これは自分が目標に対して得られず失敗したときにどう自分を説得するかという話なんですが、誰々のせいとか運が悪かったとか良い経験になったとか、そういういろいろな納得の方法があるけれども、ダイエットをしている中年女性の会話に自分へのすごい説得方法を見た、というのですわ（笑）
”「自分は目的を達成できないでいる。しかし考えてみると、やせるという目的にこだわるのは危険だ（つまり健康が一番）」と考え、目的にとらわれない自由な境地に到達していたのである。失敗の言い訳を探すのではなく、失敗だと思う自分を戒めていたのだ。”
……のような。
いや、一応ちゃんと申し上げますと、この本は読まなくてはおもしろさは伝わりません。この抜粋ではどうかと思います。でも、書いてみた（笑）
ええ、そうですねえ、わたしやってもいないくせにできないと、健康が一番という言い訳になってますねえ。しかるに、ええ、健康ではもちろんないのですが！
もちろんどこかが著しく悪いとかではなく、健康な部類にわたしは入りますが、それでもちょこちょことこの不調がうっとおしいわけですな。
なぜ、こんなことになったのか…。加齢？（笑）
ということもまた自由な境地の到達かもな（笑）
えー、今日は大岡山に行って、そのあとお友達と中国茶のお店に行きました。あー、なんか、いろいろ楽しかったー。知らないことを知るのって楽しいね！ 美味しかったし！
なわけで、大岡山のとなりの奥沢にある「迎茶」さんです。お近くの方はぜひお寄りください。なんかほのぼのとくつろぎました。
２０年ものの烏龍茶（…なんて言ったかなあ(^-^;)）も頂いてすっげーいろいろ感動したデス。
あ、上記の迎茶さんの名前のとこクリックしてください。ＨＰリンクしてあります。
えー、遅くなりましたが、おたらいさんの御手洗ＢＤのお話アップいたしました！ やっとやっと！
どうぞ、お楽しみくださいませ☆
