| ストレッチ |
座る時に足の付け根が痛い（つる感じで痛い）事があるのですが、
座骨神経痛かもしれないと母がいっていました。
なので、ストレッチを始める事にしたんですが、
痛いところが多過ぎです。
「いててて」が口癖なのかってくらい言っています。
２０代半ばにしてこんなでは、先が思いやられます。
整体に行こうかと思います。
骨盤も歪んでいそうだし、背骨は曲がっているはず（猫背だから）。
ただ、嫌になるほどくすぐったがりなので恐ろしいです。ボキボキやってくれるところの方がいいかもしれません。
あ、でもヨガのほうがいいかもしれない。
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2005年08月11日(木)
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