ダイエッター - 2002年04月23日(火)
 先月から、スポーツクラブへ泳ぎに行っている。 ここの所、体調を崩したり、本番があったりで行かないうちに また肩凝りがひどくなってきた。 昨日は疲れていたけど、こりゃいかん(？)と会社帰りにスポーツクラブへ。 行ったものの、いきなり運動する気もせず・・・ そうだ！！入会時にもらった「体脂肪測定券」がある！ ちょうど良いから計ってもらおう♪ 結果は、インストラクターのお兄さんいわく「自慢して良いですよ」と。 ナント、大学時代の絶頂期(体重が)に比べて、体脂肪が10%近くも減っている♪ さっそく、友達に自慢のメールを打っておいた（ふふふ 「ヤセルには、この、筋肉量の値を増やしていくと良いですよ」 「プールで泳ぐ時は、なるべく休まないで泳いで下さいね。 一休みしておしゃべりしている間に、体は冷えて、脂肪を蓄えてしまうんですよ」 「この数字を減らすには・・・あ〜だこ〜だ」 ・・・（−−）このお兄さん、 完全に私がダイエットしに来ていると思い込んでる・・・(複雑な心境) 話を聞いているうちに、何だかダイエットしなきゃいけないような気が・・。 「基礎代謝を増やせば、寝ててもデスクワークしてても、痩せていくんですよ。 さぁ、がんばりましょうね！！！」 「はい ！！♪♪（＾∇＾）/」←（単純な頭だ） ・・・そして今日からダイエッター（まだ間食してない！えらい！） ... |
