ここのとこ
右ふくらはぎが、つる。
なんでかここ2回右のみ。

朝方
・・あ、くるかな
と思うと
ぴきーん　とつる。

軽いけど。
それで覚醒。
痛みで目覚める朝はやだなぁ。

ビタミン不足って母に言われたから
なるべく果物食べたり野菜食べたりしてるけど。

まだ足りないのかしら？