目が疲れちゃったみたいでぴくぴくしてます。
イラロジやりすぎたかぁ・・・。
イラロジわからない人はスルーしてください（苦笑）

月曜と火曜日の途中まで死ぬほど落ちてました。
タオルで首しめてみたりしてました。
火曜日の夜、頓服薬飲んだら少し浮上して今も一応その状態キープしてます。
今日はカウンセリング行ってきました。
これからしばらくは週１で通うつもりです。

ただカウンセリングというのは自分の内面と向き合う作業なので、精神がとても疲弊します。
帰宅してからもカウンセリングで話した内容を反芻しては疲れてます。

今回「いっぱい頑張ったね」ってカウンセラーさんが頭なでなでしてくれました。
そしてこれからも頑張りは続くんです。
何事も経験だよ・・・ね。