最近こういうタイトル多いなー（＾＾；
すみません、でも書きます。
親が宗教にハマらないかと心配するくらい最近そういう精神世界系の本を買ってきては読み漁っています。
スピ系は前から好きで江原さんの本なんてほとんど持っているのですが、最初の頃は「ふーん、こういう考え方ができたら楽だよねぇ」くらいに思ってました。
やはり色んなことが繋がりだしたのは最近ですね。

今日はカウンセリングだったのですが、私は傷ついた過去の体験を思い出してまた同じ思いをすることを恐れている、ということに気づきました。
カウンセラーさんはとっくに気づいていたみたいですけど（＾＾；
だけど思い出して受け入れることが大事なんです。
５年かかってやっとそれに気づけたわけで・・・スタートラインですね。

日課にしている瞑想のおかげでだいぶ殻をかぶらずにカウンセラーさんと話すことができるようになってきました。
「悲しかった」とか、前まではとても言えなかった台詞です。

これから私はインナーチャイルドを癒して、無意識下にあるネガティブな感情を手放すことをしていかなくてはいけません。
正直自分と向き合うのがこんなに怖いことだとは思っていませんでした。
でもこれは私の克服するべきテーマです。
克服できずに目を背けていれば、また似たような課題がふってきます。

嗚呼、スパルタなガイトさま！
でも感謝しています。
自分の変化は確かに不安を伴いますが、嬉しくも感じているんですもの。