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| 2005年08月04日(木) | うわっ。ヤバイ体重増加・・・。 |
ちょいと最近、気を抜いていたせいか体重が1.2キロほど増。
ぜっっったいにまた太りたくないっ！！！！！
気合を入れるために今日からリセットダイエット始めました。
リセットダイエット 覚悟を決めて１週間！ 篠塚蘭美以 著
これは私が一番最初に痩せるきっかけとなったダイエット方法だったのですが
まぁ、ようするに簡単に言うと「炭水化物抜きダイエット」です。
私、炭水化物大好き人間なのでこれめっちゃ効くんですよね〜。
「１週間だけ」と最初から期間が決まっているので頑張れるんだと思います。
実はこれって１週間を過ぎてからのほうがダイエット効果が高いと思うのは
私だけでしょうか？というのはまずこれをした後って自分のダイエット意識が
めっちゃ高まるんですよね〜。間食をしなくても全然耐えられるようになるし
食べる量も少なくても満足できるようになるし、頑張って体重維持しようと思うので
自分で食べたい気持ちもセーブできるようになるしと私のような怠け者が気を
ひきしめる為にはピッタリのダイエット方法なんですよね。
とりえあず一週間また頑張ってみます。
今日は買い物ついでにアズノゥアズのお店に行きましたら素敵な秋物のキャミを
見つけて衝動買いしてしまいました。
「ASKNOWAS アズノゥアズ（C04240）たてにレースキャミ」これ値段が税込みで
１９９５円なんですよっ！！！最初は黒を購入しようと思ったのですがパープルも
あってパープルをみたとたんに思わず「こっちにします。」と即買いしてしまいました。
黒のプリーツスカートに合わせて着たいと思います。アクセントにコサージュ
なんかもキャミの紐の部分に着けると更にかわいいかも・・・。
値段も安いのでぜひオススメでございます。あとは黒でジャラジャラした感じの
ネックレス欲しいな〜。
