| 2003年07月02日(水) |
日記(〜ヘ〜;)ウーン |
最近、日記がとどこおっているな〜。
相変わらず、ダイエット用の食事はしているのだけど、なかなか減ってくれませんね〜。１ｋｇなど簡単に増えたり減ったりするので、減っては喜び、増えては反省し・・・・。週末は仕事が休みなので家でダラダラしているので、どうしても増えてしまう。
１週間のうちで一番減るのが水曜日〜金曜日かな〜。土曜、日曜で増えて
月、火で取り戻し〜水曜日〜減り始める〜。の 繰り返し。
本日の体重 ５２・２ｋｇ
体脂肪 ２７％
これが このところの 平均数値ですね。
でも なんとかして
５０ｋｇ
２５％
に したいですぅ。
最近は、いろいろたべているからな〜 減らないよ。
そろそろ ケーキも恋しくなったし。
おもいっきり たべてーーーーーーーーーーーーぇよーーーーーーーーーーぉ。
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