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| 2009年11月12日(木) | わぁっ！ orz（泣き崩れ） |
昨夜、ストレッチ１回。
及び、暴食。
ポテチ。菓子パン２個。他諸々。
もうイヤこんな繰り返し！ ループ！
酒と薬がいけないんだー！
それ以前に、酒と薬を一緒に飲む小鳥がいけないんだー！！
もっとそれ以前に、お酒が好きな私の嗜好と、薬がないと眠れない私の体質が
私の中にダブルブッキングしてるのが一番一番いけないんだーーー！！！(T□T)
今朝は起きれなかったので、ストレッチなし。
多分、夜も出来ない。
近しい友人のお身内が亡くなったので、ちょっと遠くの斎場までお通夜に行くから。
うー、とうとう11月になって初のNoストレッチDayになるか……。
１回止まるとそれで打ち止めになるパターンが多いんだよね、小鳥。
変なところで完璧主義。
だからいつも挫折するのさ、ダイエット。
全部ない。
