ダイエットをしている。
本格的に始めたのは7月1日。順調に体重は落ちている。月に１〜2キロ無理しない程度だと思う。だけど、ここ一月ほど体重が思うように落ちなくなってきた。インシュリンダイエットとカロリーダイエットを組み合わせ、水泳もしながらだけど、これが大変なのだ。

特にこの数日間の体重の落ち方にイライラしてきた。ここ1週間くらい、サプリメントも導入。油分をカットしたり、糖分をカットする錠剤である。それなのに、この体重の落ち方の少ない事。増える時もある。
食事の量を、サプリに依存して多くとっているわけでもなく・・・。

今日の昼ご飯の後、もし、この胃の中のものを出したら明日の朝は体重が減るんじゃないかな？トイレに行っちゃおうかな？？なんてフッと思った。危ない危ない。
これじゃ、拒食症になってしまうかも・・・。思い直してホッとした。
ん〜〜ま、1年２年後を目標にのんびり挑戦していくのだ。