お買い上げした！！！！

体のゆがみが治るという。・。・

ゴムボールの上デいろんなポーズをすると
全身の運動になる！！！！！

でも最近腹筋やってもなにしても
あまり代わりばえがしない。。。。。。

そう停滞期・・・・

痩せやすい時期とまったく痩せない時期と
あるんだなあこれが☆

痩せれる時は「痩せ日」といって
効果が非常にでやすい！！！！

今は結果をかんがえないで
ただただ継続すること！！！！
といいきかせてる。・。・。・。

Ｂ型だから結果がすぐにでてほしいほうなにょ☆

でも待ち合わせとか待たされるの意外に
がまん強い！かな☆
過去最高待ち合わせでは２時間いじょうその場で
待ったなあ☆☆☆

携帯が便利で
今はなかなか待つ事ってないけど
携帯がまだ普及してないころとかって
約束っていうのが
待ち合わせのしんぼるだったじゃない！！
あの頃人を信じる気持ちだれもが強かったんじゃないかなあ・・・・・

いまじゃ便利にすぐメイル
電話・・・・・

だから約束の意味が薄くなってきてる気がする・・・
すぐメイルとかで断れちゃうし・・・・・

ってまたお得意のお話し脱線・・・・

まっ　今の時代でみつけられる素敵な事も
たくさんある！！

から継続はちからなりを信じて
毎日はげみましょ（＾−＾）