最近、寝られない。決して不眠ではないのだけれど、睡眠時間を平均しても２〜３時間程度。その上、眠りが浅い。今朝方、悪夢を見た。なんかとっても怖かった。内容はよく覚えていないけれど･･･。確か、自分の中の黒いものに飲み込まれてしまうようなものだった。イヤね、ああいう夢って。朝からずーっと凹みっぱなし。
