だるいです、体が。

きついです、体が。

おもいです、体が。

最近は、昼寝をとるようにしていたんですが、
そのせいか、夜、寝られない。
いや、確かに夜も暑くて、寝苦しいのだけれど･･･。

最近、研究室でエアコンに当り過ぎたせいか、若干のエアコン病。
ついでに、冷たい飲み物ばかり取りすぎたせいか、いつまでも止まらぬ汗･･･。

いや、体は毎日使ってあげないといけんね。
サボり癖を付けてしまうと、俺と同様に(俺の体だからか)
直ぐに楽な方に流される･･･。

この体調不良はどうやって治そうかね。
やっぱり、夕方にウォーキングくらいしようかな。
そうして、ちゃんと３食とって、夜はちゃんと寝る。
昼寝も･･･、したいなぁ。

暑い夏だからこそ、規則正しい生活と、
目的意識を持った生活を送りたいと誓う今日この頃。

ちなみに、山口市の気温は梅雨明けしてからずっと真夏日を記録し続け、
最低気温も２５度を下回ることの方が少なく、熱帯夜です。

パンダくん ｜MAIL

My追加