いつまで続くのか、花粉。
最近、花粉の症状が重い時、夜中に目が覚める。
目が覚めずに、朝までぐっすり眠れるのが自慢なのに。。
なので寝不足気味。
鼻がつまっているのに、水のような鼻水が出て（汚い話）、
その為、息苦しくて目が覚める。鼻呼吸できないのでのども乾燥するし。
おまけに朝、目がまっ赤に充血してかゆい、、、。
市販の薬を飲んでみるも、気休め程度で効いてるのかどうかよくわからん。
私の場合、たぶん花粉だけでなく、動物もダメかもしれない。
友達の家に猫がいると、数分後くしゃみが止まらなくなる。
鳥小屋とかに入っても、たぶん同じだ。
近頃では、詳しく検査してもらえば自分が何に反応するのか、
わかるらしいけど、それも怖い気がする。
過剰反応してしまいそうで。。。
なので、極力しっかりケアして、辛抱強くこの時期をのりこえるしかない。
ちなみに、本日も鼻づまり、うっっ苦しい〜。