２０１４年は１４回献血しました。今年の献血の状況を記録しておきます。数値はグリコアルブミン比率です。この値は過去２週間程度の血糖値の値を示しているのだそうです。基準値の値は「１５，６」未満だということですが、ＧＡ（グリコアルブミン）の寿命がＨｂＡ１ｃ（グリコヘモグロビン）の１／３程度だとことなので、ＨｂＡ１ｃ比率の３倍を目安として考えています。ＨｂＡ１ｃの目標を「６」と考えていますので、ＧＡの目標値は「１８」ということになります。

第１１４回　２月　２日（日）　１８．６％
第１１５回　２月２２日（土）　１８．４％
第１１６回　３月１４日（土）　１８．７％
第１１７回　４月２６日（土）　１８．４％
第１１８回　５月１５日（木）　１８．５％
第１１９回　６月　６日（金）　１８．６％
第１２０回　６月２９日（日）　１８．２％
第１２１回　７月２６日（土）　１８．７％
第１２２回　８月１５日（金）　１８．８％
第１２３回　９月　６日（土）　１８．１％
第１２４回１０月１８日（土）　１８．７％
第１２５回１１月　１日（土）　１８，６％
第１２６回１１月２２日（土）　１７．８％
第１２７回１２月２１日（日）　１８．２％

今年の血糖値の状況を見ると、「目標」の「１８」を切った回数が１回、１８％前半が６回、１８％後半が７回でした。残念ながら血糖値が目標通りコンとロールできたとは言い難い状況でした。