|
|
| 2005年01月22日(土) ■ |
|
| 炭水化物抜きダイエット |
|
最近ハヤリじゃないすか。
トラジハイジもしてるっていってたじゃんすか。
ドツヨがちょっと痩せてたじゃないすか。
どらわしも調べてやってみっかいな、と。
米を食べないわしにはちょうどいいかもしんないなぁと。
麺もめったに食べないしね。（パスタ省く）
あとはパンをガマンするだけやし。（それが一番問題だが）
ってな。
簡単に考えてたらな。
炭水化物抜きってけっこう禁止多いんですよ！！
米はもちろん、麺、パン。小麦粉系全般。穀物。豆類。
そして食物繊維。
どうこれ。
食うもの無いやないけ！
肉と魚だけやないけ！！
そんなもん金かかってしゃあないぞ。
食物繊維いうても、葉っぱ系の野菜はいいみたいやけど、トマトとかブロッコリーは控えてさ。
小麦粉だめってことは、天麩羅やフライもＮＧなんよ。
んで牛乳もダメ。
大豆ダメなのに豆腐と豆乳は大丈夫みたいだった。
アルコールは赤ワインのみＯＫ。
これって本当に限られるよね〜。
食うもんないよね〜。
ちなみに炭水化物がゼロなのはチーズと魚と肉。
毎日がチーズフォンデュですよ。
２、３日ならいけそうやけど、、、、、って早速ヤキソバ食べました。
|
|
