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| 2005年07月12日(火) ■ |
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| 中学の時以来かも |
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なんだか、最近不眠症なんです。
なんだろう。眠いんだけど、ぜんぜん寝つけない。
本来睡眠障害なんてまったく縁のない人なんですけどね。
車だろうが電車だろうが飛行機だろうが事務所だろうが固い床の上だろうが暑かろうが寒かろうが立っていてもどこででも寝てしまえるハズなんですが。
最近、いざ、布団に入って電気を消すと寝つけない。
そして眠りが浅いのが夜中に何度も目が覚める。
そして朝も目覚ましが鳴る前（めざましは6時にセット）には目が覚めて目覚ましがなるまでなんとか布団にウダウダしてしまうくらい。
なんなんだろうかね。
おかげで仕事中、眠くてしょうがない。
でも忙しいからウトウトするわけでもなく。
なんか睡眠導入が入っている風邪薬を飲んだ後みたいな目の奥の方とか頭の芯のあたりがぼやあんと眠い感じ。
集中力がないっていうかぼ〜っとしてしまいがち。
気合がたりないのだろうか。
ＹＯＳＨＩＫＩに鍛え直してもらわなかんのだろうか。
けど気合入れて寝るってのも変な話だ。
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