体調不良の原因は過労らしい。
６月末からずっと土日はオケの練習＆本番で休みがなかったからかな？
もしかしたら14日の本番のオケが精神的に良くなかったのかも。。
終わったからホッとして体調を崩しちゃったのかもしれないね。
昨日はちゃんと21時に寝て、今日7時に起きました。
暑い夏に対応するには睡眠が大切なんだって。
でも、ちょっと寝過ぎたかな？
今週末は９月に演奏会をするオケの合宿。
ほんと、それまでにはなんとかしなきゃね。
ダメなら気合いでカバー?!