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| 2026年02月15日(日) | 遠回りして帰ろ 〜 Let's take a detour home 〜 |
Excel アクセシビリティが混乱。出張サポーターも、お手上げか。
ポパイもスーパーマンも、アトムも、いつかは失敗するはずだ。
況や、わがエクセルにおいてをや……。
…… アクセシビリティ（Accessibility）とは、障害の有無や年齢、
利用環境にかかわらず、誰もが平等に情報やサービスへアクセスできる
ことを意味します。特にウェブ・アクセシビリティは、ウェブサイトが
すべての人にとって利用できること、又はその到達度」という意味です。
…… Access（近づく、アクセスするの意味）と Ability（能力、でき
ることの意味）からできています。「近づくことができる」「アクセス
できる」という意味から派生して、「（製品やサービスを）利用できる
こと、又はその到達度」という意味でも使われます。
…… 「況んや~ においてをや」とはどういう意味ですか？ 漢文訓読
から生じた語。もと文頭に「況」があれば、文末に「…といはむや」を
補って訓読したが、のちに「況」の訓として扱われるようになったもの.
前に述べたことから考えて、この件については言うまでもなく自明の
ことであるという気持ちを表す。況んや(イワンヤ)とは？（コトバンク）
── 遠藤 英俊《こうして脳は老いていく 20‥‥‥ アスコム》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/
Endou, Hidetoshi 19‥‥‥ ‥‥ ／名城大学特任教授
／聖路加国際大学臨床教授 認知症学会専門医、日本老年医学会老年病
専門医。滋賀医科大学医学部卒、名古屋大学老年科で医学博士を取得。
国立長寿医療研究センターで長寿医療研修センター長を務める。
2021、老年病や認知症に関する専門的医療を提供
「いのくちファミリークリニック」を開院。
…… 脳の老化には偏りがある。年をとると体が老いていくのと同様に、
脳も徐々に老化する。老化によって脳は機能が低下していくが、脳の機
能低下は全体的に起こるわけではなく、正常に機能しているところと低
下しているところが両方存在する。この状態を、遠藤さんは「脳の偏り」
と呼んでいる。
脳にはさまざまな部位があり、それぞれが異なる役割を持っている。
そして、どこかの部位の機能が低下し、担っている役割を果たせなくな
ると老化のサインが現れる。
「例えば、前頭葉の機能が低下すると『若い頃と比べると判断するスピ
ードが遅くなる』、海馬の機能が低下すると『若い頃と比べると記憶力
が落ちる』などといったサインになるのです」（遠藤さん・以下同）
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前頭前野が衰えると怒りっぽくなる。脳の老化は一般的に、前頭葉、
海馬、側頭葉、頭頂葉、後頭葉、小脳、脳幹などの順に機能低下が起こ
りやすいという。脳のリーダーとも言える前頭葉では、特に前頭前野が
老化しやすいと言われているが、この前頭前野は思考や行動をコントロ
ールする司令塔のような役割。
前頭前野が衰えると、日常生活のさまざまな場面で老化のサインが現
れるが、わかりやすいのは怒りっぽくなったり、我慢ができなくなった
りすることだ。
「誰かにイラッとしたとき、『ここで怒鳴ったらまずいな』とグッと我
慢できるのは、感情を抑えたり、冷静に判断したりする前頭前野が『ス
トップ！』とブレーキをかけてくれるからです。しかし、前頭前野が衰
えると、ブレーキが効きにくくなり、ちょっとしたことでカッとなった
り、つい衝動的な言葉を口に出してしまったり、感情をコントロールで
きなくなってしまいます」
海馬は記憶力に影響。側頭葉の内側にある海馬も衰えやすい部位だ。
海馬は新しい記憶をつくる部位で、海馬が衰えると、最近のことが覚え
られない現象が目立つようになる。例えば、朝ごはんの内容を思い出せ
ない、店に着いたら何を買う予定だったか忘れてしまった、といったよ
うなケースだ。
海馬が衰えると記憶力に影響が出る（写真／Photo AC）
「道に迷いやすくなるのも海馬の衰え。いつも行くスーパーの駐車場で
『車をどこに停めたっけ？』とうろうろしたり、近所の道なのに『この
角を曲がるんだっけ？』と迷ったり。家の中で『メガネ、どこに置いた
かな……』と探し回ることが増えるなど、場所に関係する記憶のトラブ
ルが目立つようになります」
側頭葉が衰えると人間関係に問題が生じやすくなる。
海馬を含めた側頭葉も衰えやすい。側頭葉は記憶や言葉、音の聞き分
け、感情のコントロールなどをつかさどっており、音楽に心を揺さぶら
れたり、会話を楽しんだりできるのは側頭葉の働きによるもの。しかし、
側頭葉が衰えると、言葉の処理機能が低下して言葉がスムーズに出てこ
なくなったり、音の聞き取りが難しくなったり、人の顔や物の認識がう
まくいかなくなったりする。
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「人の気持ちを読み取るのが苦手になるのも、側頭葉の老化による影響
です。友だちが冗談で言ったことを本気だと勘違いして気まずくなった
り、相手が悲しそうな表情をしていても『何かあった？』と気づきにく
くなったり。側頭葉は社会的なやりとりや相手の感情を理解するのに大
切な役割を果たしているので、機能低下は人間関係のスムーズさを欠く
ことにつながります」
脳の老化によって身体機能も衰える
さらに、脳が衰えると、身体機能にも老化のサインが現れてくる。
体の動きと周りの状況の整理に影響する頭頂葉。脳の案内係とも言わ
れる頭頂葉は、体の感覚や動き、周りの情報を整理し、体の動きと周り
の状況を合わせる役割を担う。しかし、頭頂葉が衰えると、家具の角に
ぶつかったり、字を綺麗に書いたりすることが難しくなっていく。
頭頂葉が衰えると、日々の生活に少しずつ違和感が増えていく。
（写真／Photo AC）
「時間の感覚も鈍り、時計を見ても『あと何分で準備しないと』とすぐ
にピンとこなくなります。頭頂葉は脳の案内係ですが、年をとるとその
案内が少しずつズレて、毎日の生活でつまずきが増えてくるのです」
見る力が衰える後頭葉。目から入った情報を処理する「後頭葉」が衰
えると、人やものの動きを捉えるのが遅くなったり、奥行きや距離感が
つかみにくくなったりする。横から走ってくる子どもに気づくのが遅れ
たり、階段を下りるときに足を踏み外しそうになったりするのは後頭葉
の衰えが原因の可能性がある。
「私たちは情報のうちの80%を視覚から得ているといいます。後頭葉が
衰えると、その情報に問題が生じることになるのです」
動きがぎこちなくなる小脳。脳の後ろにある小さな部位である小脳は、
体のコントロールタワーとして、動きやバランスを支える役割を持つ。
歩いたり走ったり、ボールを投げたりするような動作がスムーズなの
は小脳がバランスを取っているためだ。そのため、小脳の機能が低下す
ると、階段を上がるときに足がうまく上がらずつまずきそうになったり、
うまく方向転換できずにぶつかりそうになったりすることがある。
小脳が衰えると階段を上がりづらくなるなど運動機能に影響が出る。
（写真／Photo AC）
「バランス感覚が鈍くなるのも大きな変化です。片足になって靴を脱ご
うとしたらバランスを崩したり、公園を散歩しているときに小石や木の
根につまずいて転びそうになったりする原因のひとつは、小脳が体の重
心を素早く調整できなくなるからです」
生命維持に欠かせない脳幹。生命を維持するシステムの司令塔のよう
な役割を担う脳幹は、心臓の鼓動や呼吸、体温の調節、危険を察知して
反射的に体を守る動きなど、生きるために必要な機能を支えている。
脳幹が衰えると、疲れやすくなったり、立ちくらみが起こりやすくな
ったり、睡眠が乱れやすくなったりする。
また、顔の筋肉や目の動きもコントロールするため、脳幹の機能が低
下すると、笑顔がつくりづらくなり、表情が固く見えることもある。
「食欲の低下も老化のサインのひとつ。脳幹の機能が低下すると、胃腸
の動きが鈍くなり、食事が進まなくなるからです。好きなラーメンを半
分しか食べられなくなったり、食後に胃もたれを感じたりすることが増
えます。これが続くと、体重減少や栄養不足につながることもあります」
（上記の引用が「著作権を侵害する」かどうか、いまなお議論すべきか）
むしろ“引用拒否権”が成立するかどうか、先に論じるべきだろう。
♪ 月がとっても青いから、遠回りして帰ろ……（これなら成立するが）
── 清水 みのる・大高 ひさを・詞／陸奥 明・曲／菅原 都々子・唱
《月がとっても青いから 1955‥‥ テイチク 19551220 日活映画》
／初出時の表記「菅原 ツヅ子」「�悗い�ら」。久我山 明(#2)B面《さすらい》
陸奥 明 作曲 18941225 青森 19710804 76 ／Mutsu, Akira 籍＝菅原 陸奥人。菅原 都々子の実父
♀菅原 都々子 歌手 19270806 青森 ／旧姓＝陸奥 明の娘／籍＝19270815
…… 陸奥が、娘の都々子のイメージチェンジを賭けて売出し、現在の
市場規模の30分の1の時代、100万枚を超える大ヒットとなった。1955年
度のテイチクの歌謡曲レコード売上の年間1位を記録[2]。（Wikipedia）
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YMDay（20260215）last up dated.
