にっき
		nagi

		■■■ ■■ ■　 ちょっとショックな出来事が。 何気なく、 本当に何気なく、自分の右腕を触ったんです。 持ったというんかな。 それから自分の左腕を触ったら・・・・・・。 明らかに太さが 違う！！ 友人に触って確認してもらったら、 笑われました。 自分で触ってわかるって、かなり違うってことだよなあ。。 片腕だけ鍛える方法教えて欲しいもんです（切実） 2004年01月28日(水)

		■■■ ■■ ■　 ジャズを聞く機会が増えた気がする。 といっても、ラジオとか流れているのを聞くくらいで、 誰のファンだとか、こういう感じが好きとかじゃなく、 ただ漠然と聞くようになったというだけなのだけれど。 もともと音楽関係は、かなり疎い。 ポップミュージックも、ジャズもクラッシックも よく知らない。 でも、やっぱりどこか身近にあるんよね。 聞いたことがある曲、 好きな曲をふっと耳にすると嬉しかったりするし。 と、まあこんなようなことを考えた一日でした。 筋肉痛、未だ健在。 イエー 2004年01月27日(火)

		■■■ ■■ ■　 たいしたことはしていないけれど、 今日も一日からだ中の痛みを抱えてすごしました（笑） というわけで、寝ようかと。。 ちょっと早く起きれなかったので、明日こそ。 起きたいなと思ってます。 2004年01月26日(月)

		■■■ ■■ ■　 行ってきました。スキー。 結果。むちゃくちゃ筋肉痛です。 楽しかったのですが、この痛みは・・・。 というくらい。 まあ、それだけこけたってことですけれど。 また行けるといいなと思ってます 2004年01月25日(日)

		■■■ ■■ ■　 今ものすごくばたばたしています。 ま、日記書く時間があるのだから そこまでばたばたでもないのですが。。 いや、現実逃避なのかも。。 ま、頑張ります。 後４時間後に家を出ます。 何年かぶりの３回目のスキー。 楽しんできます。 2004年01月23日(金)

		■■■ ■■ ■　 探し物が見つかりません。。 というのか、いつなくしたんだっけ？？ といった感じで探しています。 探しているものはサングラス。 しかも１０００円。 一度なくし、でてきたのですが、 またなくなりました。 値段は安いのですが、 結構気に入っていたんですよね。。 ほっとんんど使っていないけれど。 どこかにあるはずだと思うせいか、 探してしまいます。 見つかるといいけれど。 2004年01月21日(水)

		■■■ ■■ ■　 行きたい所が増えてきた。 というより行きたいという欲求がまたムクムクと。 というより、またでた病気。 ナンか書こうと思ったことあった気がするのだけれど、、、 忘れました。。 ま、また明日。 2004年01月20日(火)

		■■■ ■■ ■　 週始め、何とか元気に乗り切りました。 朝かなり眠くてどうなることかと思ったけれど （いや、結構ヤバかったというのか、寝ていけない 所で寝たりもしたけれど。。） とりあえず、元気です。 イエー 2004年01月19日(月)

		■■■ ■■ ■　 なんとなく、ボルテージというのかテンションというのか そういったものが欠如して、日記あけてしまいました。 うわー。 さて、と。 で、金曜日は美味しいと評判（らしい）のラーメン食べて ファミレス行って、、。 ラーメンは雑煮のような味のおつゆでした。 でも、旨かった〜。 ちょっと腹具合が良くなかったのがもったいなかったかな。 全部食べたし、 その後パフェ食べた口で何をいうのかといった感じですが＾＾； 昨日は･･････何していたんだろう（遠い目） 髪の毛を切りに行って、 かなり迷っていたんだけど、気分転換になった。 そうじゃなければ、もっと荒れてたと思う。 荒れそうになった理由はなんていうのかな、 距離感とか、私自身の考え方に結構原因があると思う。 それでも、 でもさ。と思ってしまう自分がいるわけでして。。 でも、昨日は髪の毛きりにいってよかった。 結構お金なかったんで迷ったんだけど、行って良かった。 もうちょっと書いてみようか。 十人十色というけれど、自分と似通った 考えの人間はいるんだなあと実感しました。 さてと、今日一日有意義に過ごしていこう。 オー 2004年01月18日(日)

		■■■ ■■ ■　 アホなことやっていたらかなり遅い時間になりますた。。。 明日起きれるかなああ。。 2004年01月15日(木)

		■■■ ■■ ■　 今日は一日ずっとチュウチュウと頭の中で鳴り響いていました。。 何故かといいますとね、 夢見が悪かったんですよ。 なぜだか自分の母校の先生になっていて、 若者に授業を教えている。 その時点でありえないのですが、 そのバックミュージックというのか、 ずっとチュウ、とねずみの泣き声見たいのが 聞こえてくる。 エエ、そりゃ夜中に目が覚めますよ。 覚めた後も一日中、そんな感じで。。 体調良くないと、夢見が良くない場合が多いのですが、 頭がずっとボーっとしていました。。 どうしてチュウチュウといっていたんだろうと考えたら、 前電車に乗っていたときに、 言ってた人がいたんですね。 そんなことすっかり忘れていたのですが、 潜在意識とは怖いモンですわ。 夢占いの結果はどうなんでしょうね。 知りたいような、そうでないような。。 2004年01月14日(水)

		■■■ ■■ ■　 風邪をひいてしまったようです。。 早く寝て早く治そうかと。 おやすみなさい。 2004年01月13日(火)

		■■■ ■■ ■　 久しぶりに、友人にメールしたら 年末年始にイタリアに行っていたことが発覚。 けっ。 なんだいなんだい、一言くらい声かけてくれたっていいのにさー。 ま、でも私もメールの返信まともにしてなかったし←おいマテ でもね、君もしなかったことあったやないのー。 とどうにもならない責任転嫁してみたり。 ま、不平不満言ってもキリがない。 誘われても、お金ないってのが結構な本音だし。 ま、溜まりそうにないですが、 今に見てろと心に勝手に決めてます。 潤いは必要。うん。 2004年01月12日(月)

		■■■ ■■ ■　 コーヒーを飲む量が増えた。 もともと飲むほうだったけれど、 最近さらに増えた。 インスタントをよく飲むのだけれど、 濃い方がすきで、 それを良く飲むようになった。 ・・・・・・胃への負担が心配な今日この頃です。 2004年01月11日(日)

		■■■ ■■ ■　 のんびりまったりと過ごしています。 今日は、良いことあったような、なかったような･･･←どっちだ まあ人の気分なんてコロコロ変わるもんです。 でも、できればポジティブに考えていければいいですよね。 どうしようもないときっていうのもありますけれど。 ちょっと落ち込みモード突入しそうな予感。 そういうときは音楽だね♪ 2004年01月10日(土)

		■■■ ■■ ■　 久しぶりーに寝坊しました（＾−＾； ま、そんなこんなで ちょっとヒーローじゃなく、疲労が。。 ということで、今日はこのへんで。 2004年01月09日(金)

		■■■ ■■ ■　 やっと、やっとできた(*^-^*) ずっとできなくて、結構堪えていたので、 今日は本当にハッピーな気分でした。 あ、日付もう変わってしまったけれど。 ２，３日前に少し書いたPeachtree あれがとりあえず、なんとかなった。 いや、英語は相変わらずわからないし そのソフト事態使えちゃいないんだけれど、 なんとかならないか、というものをなんとかすることができました。 本当はもっと早くできたはずという単純な理由だったのだけれど。 （Peachtreeとは、アメリカの会計ソフト。 それを、数字でるようにならないかなと 言われていたのです） ボーリングへ行く。 チーム対抗、１勝２敗。 でも、最後に勝てたせいか、気分がイイ。 知り合いから手紙も着ていた。 ありがとう。 ちょっとしたことで、本当にハッピーになれる。 更新、今週末にやる予定。 少しずつ、少しずつ。 2004年01月08日(木)

		■■■ ■■ ■　 マメになるという目標が早くも守れていなかったりします。。 年賀状をまだ書いていたり、出していなかったり。 また手紙をとめてしまっていたり、 連絡とっていなかったり。。 今年入って何日目よといった感じなのですが。。 2004年01月07日(水)

		■■■ ■■ ■　 んー、困っています。 これ、もうずっと引きずっているんですよね。 昨年中に片付けたかったのですが、 どうにもならず。 OSが原因じゃないかなとは思うのですが、 PCを買うお金もなく、あいているのもみつかりそうにない。 やりたいことは単純なんです。 多分。 でも、それがねー。。 １ヶ月以上毎日１時間くらい試してみて、 身を結ばないと。。 ということで、少し愚痴ってみました。 何をやっているかといいますと･･････ Peachtreeってご存知でしょうか。 英語できない私にはかなり無理なシロモノなのですが。。 ヘルプできるかも･･･ という奇特な方がいましたら、 お願いしますm(_ _)m 2004年01月06日(火)

		■■■ ■■ ■　 えー本日はトイレの話。 いや、そうたいした話ではないのですが。 少し前 タンクに入れておく固形の洗浄剤を買いました。 こういうものを買うのは初めてで、 説明書を読み、入れました。 で、２、３日留守にしていたのですが。。 その後でトイレに入り水を流すと･･････ むちゃくちゃ濃い青色の水が流れて、ぶったまげました。 と、まあこれだけなんですが。。 長いこと入れておくとこうなるんだなと。 オチも何もない話でした。 追記。 NHKの中国語講座、久しぶりに見た。 北京で最近はやっている遊具（というか、健康器具。健康公園？） あれ、私上海でやった。 腰をひねるもの。手をぐるぐるまわすもの。 どれもこれも懐かしかった。 また中国へ行きたいなと、切に思った。 2004年01月05日(月)

		■■■ ■■ ■　体調不良 食生活の乱れか、のぼせたのか 風呂からでたとたん気持ち悪くなってしまいました。。 ちょっと色々とネット関連のことをやろうと思っていたのですが、 身体が資本。寝ることにします。 無理は禁物。 ちなみに今日の食生活。 朝。りんごとみかん。 昼。みかん。 夜。カレー風味の野菜パスタ。 だったように思います。というのか、昼と朝ほぼ兼用なので＾＾A その割には運動しているし、 これはダメですね。。一日３食。 食べ過ぎず、栄養面偏らず。 これって難しいなと新年早々実感。 2004年01月04日(日)

		■■■ ■■ ■　 あけましておめでとうございます。 新年初日記です。 やはり、新しい年になりますと目標をたてようかと 思うわけでして。。 ・ネット関連 →HP更新とかこの日記更新とか。 書こうと思いつつ３日という時点で、かなりアウトですが＾＾； ・痩せる（とりあえず元の体重にもどす） →いやね、年末、暴飲の方は控えていたのですが 暴食がすさまじかった。 ６時間耐久レースみたいな感じで食べている日があったり、 バイキングに行ったり、 ドーナツ２個と惣菜パン食べた後で、ラーメンを食べに行ったり。。 と、まあ昨日幼なじみ相手にあげていったら、出るわ出るわ。。 とりあえず暴食をどうにかします。 そして、バランスの良い食生活ですかねー。 でも、今日すでに夕飯抜いてしまっています。 ・マメになる →昨年はちょっと色々と不義理というのか、放置状態。 ということが多かったので、それをなくしたいなと。 半年以上音信不通状態とか、お世話になった人にお礼状を書くとか、 そういったことを心がけていきたいです。 あ、半年以上音信不通状態をなくすです。マメに、マメに。 とかいって、昨年お世話になった人ベスト３には絶対入る人から 年賀状が！←書かなかった＾＾；　というのか住所聞き忘れた。 年賀状届く前に会うことになると思いますが、 出そうと思います。 ・・・・・・書いていて、すでにダメすぎか。。とも思いますが 久しぶりに初詣に行ったことですし、 気合いれたいと思います。 三日坊主になりませんように。というのか、しないように、自分。 2004年01月03日(土)

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