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■ カスピ海ヨーグルト4本目、2キロ減
ブルーベリージャム入れたらかなり食べやすくなりました。ただいま四本目製作中。そろそろ常温で一晩置くのが怖くなってきました。この日記が途絶えたら当たったと思って正解でしょう。いろいろ試すべく毎回牛乳の種類変えてます。今回は栃木のかなめ牛乳。濃厚な味になりました。これを毎朝カップ一杯食べてます。お通じはもともと悪くないので変わらないけど体調がよいです。美肌効果もあるらしいのだけど今のところ変化なし。プラスして黒酢を夜お風呂に入る30分前に飲んでます。そうするとアミノ酸効果かすっごい汗が出て気持ちいいのですよ。ほんとに。
以前にダイエットの為購入した黒酢は飲めなくて続けられませんでしたがそれもそのはず
原液で飲んでました。
こんなの人間の飲み物じゃないいいいいっっっっと挫折したのですが当たり前。お友達に馬鹿にされてしまいました。えへ。氷水で割ると飲みやすいです。一週間これを続けて2キロ減量成功。153センチ、47キロなのでまだまだ道のりは遠いですが今度こそ痩せるぞー!!
「僕の魔法使い」に来週みっちーがゲスト出演!です。今日の予告見たらジャージ姿。かわいい。大好きな古田新太さんや大倉孝二さんも出てるのでどう絡むか楽しみ。土曜は英国屋のお芝居見に行くので録画しなくちゃ♪
2003年05月31日(土)
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