週に二日のマッサージ。
乳腺炎になって初めてのマッサージ。
左の調子がだいぶよくなってきた♪
このまま右も同じ様になってくれるとマッサージ頻度も下がるんだけどなぁ〜なんて思ってたんですが。

「両方張ってますね〜」
マジっすか。
これでもだいぶよくなったと思ってたんですが。
「これよりひどかったんですか〜」
助産師さん的にはまだまだらしい・・・。
あ〜・・・早くよくなれ〜。

とりあえず乳腺炎の症状はもうないんですが、詰まりが取れないし、濃いのも出るらしい。
「食事気を付けました？」
（少々甘いものも摂りましたが）比較的・・・。
「前回の乳腺炎の前に何か食べたな〜って心当たりあります？」
ないです・・・（と言いつつ思い出せない）
あとで思い出してみましたが、特に悪いもの食べてないんだけどなあ。
今のところ比較的頑張ってる方なんだけどなあ。

強いてあげるなら、ムスメが飲んでくれないってのが原因かなぁ。
「あ〜おいしくないんですかねぇ」
いやいや、寝るからね・・・二時間とか三時間平気で寝るから・・・。
それでも一日４６ｇとか増えてるしね。
「そんなに増えてるんですか。それはすごいですねぇ。やっぱり出過ぎるんですね〜」
冤罪がとけました。ふぅ、よかったよかった。

そんな感じで、途中助産師さんはお疲れなのかうとうとしながら施術していただきました。
ちょっとすっきり。
「来週までにもう一回くらい来てください」
って言われたんですが・・・平日を狙うとすると、金曜日はちょっと早い。
月曜日までもつかなぁ・・・という微妙なところ。
月曜日までもつ様にちゃんと管理しよう。

そう思っていた矢先の昨夜。
２１時半にたっぷり乳を飲んで就寝なさったムスメ。
そのまま３時半まで起きませんでした・・・。
私もマッサージ直後でいつも痛くて起きる１時に起きなかったので、一緒に爆睡。
当然３時半には痛くてがちがち・・・。

すでに張った乳になっております。
月曜日まで持つ様に今からでもどうにかしたいんですが、また３時間寝たおしそうなムスメであります。

この世に生を受けて早二週間ちょい。
眠り姫だったムスメも、ちまちまっと起きてることが増えてきました。
しかも、私が寝たい時に起きてます★
そんなムスメの生態をまとめてみましょう。

朝は大体７時に起床。
それから乳を飲み、居間のバウンサーで就寝。
９時半に再度起きて、また乳を飲む。
これが１０時にずれこむこともあるが・・・。

さて、この時間からお昼まで、私は暇タイム。
７時〜９時半のムスメ就寝タイムにここの更新をしたりちょこちょこと用事を済ませ、ようやくこの時間に暇になります。
が。

この時間は寝ません。
テレビを避けて別室にいるのですが、暑いのか何なのか、寝ません。
そして寝ないので私が抱っこすると、私＝乳だと思うらしく、パイを探して泣きます。
おいおい、さっき飲んだばっかりじゃねえか。
ここであげてもいいんですが、ここであげると、沸いた分全部は絶対飲んでくれないんですよ。
探してるだけ。
肩乳沸いた分飲んでくれれば上出来。

なので、こちらも意地でもあげません。
だって痛いもん。
なので、サト様からいただいた秘密兵器おしゃぶり攻撃をかますんですが・・・。
受け付けません・・・。
小指の方がいいらしく、吐き出しやがります。
兄ちゃんはこれすぐ慣れたんだぞ・・・。

そうこうしていると、１２時のお昼を迎え、ムスメに乳をやり、私もご飯です。
で、そのあとも２時間くらい暇タイム。
ここで寝れるかと思いきや・・・寝ません。
なぜだ！！

１５時に沐浴タイム。
それが終わって乳をやり、私もおやつを細々と食べ・・・ってしている間にムスコが帰宅。
ここからは寝ることができません。
で、ここからムスメ熟睡★★★
１８時過ぎまで寝ることも多々あります。
パイが張って痛くて仕方がありません。

１７時あたりに起きたとしても、また寝て、１８時半、夕飯を邪魔するかのごとく起床。
乳をやるも、その後は大体２１時くらいまで機嫌が悪く、皆でかわるがわる抱っこ。
２１時半に最後の乳を大量に飲んで就寝・・・のはずが、なかなか寝ません。
また小指を吸わせながら就寝・・・。

・・・こうやって書きだしてみると、本当に邪魔してくれるなぁ。
寝てる時間も多いので、その間にいろいろできるんですが、その間は結構私も忙しかったりして。
ムスコの相手はできる睡眠配置なんですが、私の睡眠時間が取れないよぅ。

同い年の従兄弟がムスメを見に来てくれました。
ぜひとも娘ちゃんと一緒に来て♪とお願いしましたら、普通に連れてきました。
どうやら奥さまはとてもお上手な様で、娘ちゃんは従兄弟にべったり。
私は稽古やら何やらがあって、自然とおっさんがいろいろできる様になっていましたが、従兄弟のところは特に何もなく、奥さまも現在専業主婦。
なのに、従兄弟がかいがいしく娘ちゃんのお世話をするらしいんですわ。
うまく持ち上げてやってるんだろうな〜。
なんて、前日に従兄弟の母である伯母と話してました★

本当にべったり。
場所見知り＆人見知りがものすごいので、べったりにも拍車がかかる。
特に女子よりも男子が好きとのことで。
なついている親の性別が好きなんでしょうね。
一度父が抱っこチャレンジするも、失敗。
ずーっと従兄弟から離れません。
かわいい。

ムスコもこんなことがあったなぁ。
場所に慣れるまでに一時間、人に慣れるまでに更に一時間、近くまでは行っても抱っこは絶対だめ・・・だったなあ。
というわけで、娘ちゃんの次の行動が何となく読める。
ムスコを投入したらどうなるだろう？と、投入。

あれ？近くに行っても泣かない。
手を触ると、少しびくっとしますが、泣かない。
これは行けるかも？と、「遊んであげて〜」とムスコを促すと、ムスコも控えめに遊ぼうと試みる。
磁石内臓の積み木だかブロックだかで遊ばせてみる。
食いつく娘ちゃん。

ムスコが作ったバスやら何やらを片っ端から取り上げ、投げる娘ちゃん。
それに怒ることなく、かいがいしくそれらを拾い、またバスを作るムスコ。
なんか・・・まともにお兄ちゃんやってるじゃん・・・。
自分が崩したブロックでさえ「崩れた！」と言っては泣きわめくムスコ。
それが、娘ちゃんに壊される分には泣かずに頑張っている。
偉いじゃん・・・。
こんなの、幼稚園のお兄ちゃんお姉ちゃんを参考にしたりしているのかしら。
すごい成長にびっくりしました。

まだまだ赤ちゃん返りもするし、ムスメをどっちかが抱っこしていたら、「抱っこ」と空いてる方にやってくるムスコ。
ちゃんと成長しているんだなぁ〜と思えました。
成長しているんなら赤ちゃん返りも許容できるかな。

義父母がゴパンを買いました。
随分前に。
それこそ、品薄で手に入るのは一カ月かかる・・とか言われていた時期に。
現在でも品薄なゴパンですが。
まだ未開封★★★
そんな現状を知っていた私。
借りられないかなぁ？

いやね、母乳の質をよくする食事として・・・小麦摂り過ぎちゃいけないんですよ。
産院の食事では朝は４日に１回、昼は２日に１回小麦なんですけどね。
私、ずっと朝はパンだったので（つわりの時以外）パン食べたいんですよねえ。
だったら、ご飯でパンを作れるゴパンならどうだろう？
これなら、原材料はご飯だし、パンとして食べられて私の欲求も満たされるし、小麦がいまいちなムスコの朝パンとしても使用できる！！

というわけで、貸してもらえる様に直訴。
未開封状態から１カ月以上たってましたが、未開封のまま届きました★
一度も使ってないよ・・・。
「ドライイーストとか無塩バターをそろえなきゃいけなくて面倒なんだ」
・・・それ全部スーパーにあるけど・・・まあいいか。
うちには全部あるし。

まず、小麦ゼロのパンを作ります。
小麦グルテンの代わりに上新粉を使います。
ご飯を洗ったりいろいろ面倒ですが、何とかセットしてスイッチオン！！
・・・もっちもちすぎるパンが出来上がりました。
ご飯はオッケーだけど、餅はエヌジー（乳腺が詰まるから）
これは・・・餅の部類に入る気がする・・・。
というわけで、２切れくらいで全部ムスコのパンになりました★
ムスコはおいしいと食べているので、まあいいか。

で、義父母が言っていた「出来上がったパン」を作るため、今度は小麦グルテンで挑戦しました。
うん、こっちの方はご飯というよりもちゃんとパンだ！！
部品にくっついた部分を食べただけですが、そんな感じがしました。
小麦グルテンすげえ。
今度しっかり小麦グルテンのパンを食べてみたいです。
消費者がいないので、今はちょっと無理ですが。

そんな感じのゴパン。
ムスコのためだけにしばらく活躍しそうです。
いつ返そうかなぁ。
もういらないって言われそうですが★

月曜日にマッサージに行ったし・・・と、昨日マッサージの予約をしました。
そしてマッサージに行きました。
「なんだか体熱くない？」と助産師さん。
そうですか？暑いですからねえ・・・。
「熱はかってみてもいいですか？」
いいですけど・・・。

と、何気なくはかったところ、３８．１度！！
「やっぱり・・・右のお乳が赤いところがあるから、乳腺炎ですね〜」
うっそん・・・初めてなった・・・。

そういえば・・・。
とにかく朝から眠かった。
耳付近のリンパ節が痛かった。
関節が何だか気持ち悪かった。
この熱のせいだったのか・・・！！

熱が急激に上がったのは、マッサージ中だと思います。
よかった・・・病院で気がついてもらって・・・。
診察受けて、薬もらって帰宅。
薬が効いている間だけ楽なんですが、効かなくなるとすんごい高熱で動くこともままならない。

どうやら、どろっとした乳が出るわけでもなく・・・。
多分ムスメが飲まないせいで起きた乳腺炎の様です。
飲む時間もまちまちだし、たまった分は飲んでくれないし。
それでも一日４６ｇ増えていますけど。
ちょっと増えすぎだとも思うくらいなのに、それ以上に生産する私の乳・・・。
早くバランスがよくなるといいなあ・・・。

高熱は二回出ただけで、昨夜は上がらず、現在も３７度付近をキープ中です。
妊娠中はつわりや、大きなお腹で苦しくて思う様に動けず。
出産し、しばらくは体がガタガタで思う様に動けず。
そして今乳腺炎で思う様に動けず・・・。

妊娠・出産・育児・・・思う様にならないことが多すぎてげんなりします。
早く調子が戻るといいな〜。

さーて、書くこともなくなってきたぞ★
基本、家でゴロゴロしているだけの日々です。
というのもですね。
退院したのは金曜日。
次の月曜日にマッサージを受けに行き、そのまま買い物をしたり。
火曜日は沐浴を一人でしてみたり、おっさんが義父母宅に行くというので、頼まれていたゴパンでパンを作ったり、義母の知り合いからお祝いをもらったのですが、次の日にしか会わないとおっしゃるものですから、命名カードを作ったり・・・。

そうやって忙しくしていたらですね。
悪露が増えた・・・。
びっくりするくらい増えまして。
増える＝いいことなのか。
いや、子宮にたまっているものが出るんなら、とっととたくさん出ていってもらった方がいいですよね。
しかし、調べてみるとどうも「悪露が増えたら安静にしろってサインです」って記述の方が多いんですね。
どっちが本当だか分からないんですが、とりあえず安静に、本当に安静にしてみました。

悪露減りました。
今日マッサージ予定なので、助産師さんに聞いてみる予定。
しかし、月曜日もお産が入っていててんやわんやでしたが、今日も入っていててんやわんやの様子。
うーむ・・・ゆっくりしてもらいたいんだけどなぁ。
こればっかりは仕方がないけど、最近お産多いんだなぁ。

悪露の増減にビクビクしながら、とりあえず意識的に安静にしていますが・・・。
うちを掃除したいー・・・。
おっさんに出産前「ちゃんと掃除してね」って言っておいたのに・・・約束だったのに・・・ちっともしやしねえ。
しかも、しても洗面所とかトイレは放置・・・。
そういえば二階のトイレはおっさんの担当のはずだけど、している姿ちっとも見てないなぁ・・・。
言うのも面倒だけど、そろそろ怒っちゃおうかなぁ。
あんな大仕事したんだから、掃除するって約束くらい守ってほしいなぁ。

段々とざらざらしてくる我が家に辟易する今日この頃。
精神的にもよろしくないので、さっさと怒っておこう。

今回の出産で私が目標にしていたことは。
「少しはソフロロジーを頑張る＝お下が裂けない様にする」
「点滴の痣を作りたくない（他力本願）」
でした。

どちらも何とかクリアーし、私にとっては満足のできるお産になりました。
なんか、「はい、休んでいいよ」って言われて力が抜けた瞬間にまた陣痛が来る・・・というハイペースでのお産で、とても痛かったけど。
チビの時は休む時間がたっぷりあったもんなあ・・・。
本当にゆっくりの陣痛だったんだなあ。

今回は本当に途中で「やめたい」と思いました。
一瞬帝王切開も頭をよぎりました。
陣痛の時に赤ちゃんの心音が弱くなる・・・ということだったので、帝王切開というのは現実問題として十分ありえる話だったんです。
粘り強く自然なお産を目指す産院なのでそのまま自然分娩でしたが（心音はたくさんモニターしました）ほかの病院なら帝王切開だったかもなぁ〜とか。

しかし。
帝王切開は導尿がある・・・点滴がずっとある・・・絶食だし・・・動けないし・・・傷の治りが遅いから結局多分ずっと痛いし・・・。
いろんなことを考えて、無事に陣痛と戦うことができました。
しかし本当に逃げたかった・・・頭の中では「もう二度と産まない！！」という言葉だけが脳味噌を支配してました。
まあ、実際生まれてみるとどうにかなるもんだなぁ〜という感想ですが。

入院時期が早かったかなぁと思ったりもしたんですが、実はこの心音が弱くなるのは、へその尾が首に巻きついていたからで・・・（よくあることだそうです）そのせいで、あまり急激に下に下りてこられなかったので、子宮口もなかなかやわらかくならなかったんだそうな。
モニターとらないと分からないことだったし、入院しといてよかったな〜って感じでした。

今回は、自分にとっては最後のお産予定だったので、こういう泣きごとになったのかな〜と思います。
次があるのとないのとじゃえらい違い。
でも、最後だから、その分目標も達成したかったのです。
そしてどうにか目標もクリアーし、悔いの残らない私はこのお産が最後でいいのです。
いいのですが。
義母が一言。

「もう一人産んで、どっちかに同性の兄弟を♪」
いやいやいやいや！！！
それってもう一人はかわいそうじゃん！ってことになったら四人目ってことになっていやいやいやいや！！！
無理！もう無理！！
その言葉を聞いた瞬間、はっきりそう思ったので、私のお産はこれで終わりです！
最後の新生児を楽しく見つめていきたいと思います★

何か思い出せば、また記録してきいたいと思います〜♪