さて、そろそろ一緒の寝室で寝てみようではないか。
この一週間でだいぶ一人で寝るのに抵抗感がなくなってきた。
そして、それは「寝た時の状態を保ってやる」ことで、本人もゆっくり眠れることができ、私もゆっくり眠れることができる方法だった。
一人で寝かしつけるのはちょっとかわいそうなんですが。
ムスコよりも、ムスメの方が一人で寝てるってどういうことだって感じなんですが・・・。
まあ、物心ついた時にどうなるかはまだ分かりませんしね。

とりあえず、このムスメは「異常」と判断した時に覚醒してしまう様な神経質な子の様なので、この方法が一番だった・・・と思います。
しかし、まだ七ヶ月のくせに学習能力はある様で・・・。
入眠儀式として、絵本を読む・・・と言いましたが、その絵本。
読みだした瞬間に号泣。
「この絵本を読んだ後置かれる」と分かってしまったんでしょうか・・・。
別の絵本にしたら落ち着きましたが、絵本をぱたんと閉じると号泣。
嫌いな絵本が出ない様に・・・いやむしろ絵本を嫌いにならない様に・・・ちょっと工夫しなければ。

さてさて、そんな感じで昨日は一緒の部屋に布団を敷いてみました。
一応、起きた時に私の顔が見えない様に、私の足元に布団を敷きました。
うまくいくでしょうか？

絵本を読んで、パタンと閉めたら号泣。
ちょっと抱っこして言い聞かせて、落ち着いた頃に「おやすみ」と言って布団に置く。
その瞬間に、昨日はまず一緒に寝ている猫のぬいぐるみを探しました。
このまま泣かずに寝ようとするのか？と思いましたが、泣きました。
が。
扉を閉めると・・・すぐに泣き声がやみました。
ん？あきらめた？

扉を開けて確認したい気分に駆られましたが、もちろん扉を開けたら泣くでしょうし、期待させてしまうので開けず。
その後もちっとも泣くことなく寝付いた様です。
隠しカメラでどうなったか見たいところです。

しかし、昨日はぐずぐずと二回ほど起きました。
私の姿が見えたのかしら？
もうちょっと布団の配置を考えなきゃいけない様です。
ともあれ、夜中の授乳もしなくてよくなり、ムスコと寝るより楽な日もあるくらいになったムスメ。
悩んでいた日々がうその様。
優しすぎるママには向かないかもしれませんが、半信半疑で始めたこの手法。
効果ばっちりでした。

いつか誰かがこの日記でこの本の存在を知って楽になってくれたらいいな〜と思います。
「赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣」ＰＨＰ研究所発行

昨日は１１時の予約票を持って行ったにも関わらず、１１時４５分にようやく診察。
「昨日よりどうですか？」とかいう質問で始まる。
どう思うんだよ・・・？と聞きたくなるところをぐっと我慢して「昨日よりは痛がりません」と返答。
結局、わざわざ出向いた割には普通に診察して終了。
しかも、「消毒液を赤みを取る方に変えましょう」ってだけで薬屋で３０分待つ羽目に。
実際は幼稚園の給食に間に合わないので、先にムスコを送り届けて薬屋に戻りましたけど。
疲れました。

さて、雛祭りですよ。
義父母＆義姉が雛人形を見に来て、その後は会食です。
私もですが、ムスコもちょっと緊張。
掃除はばっちり済ませましたし、特に何の問題もないんですが、やっぱり招待するのは緊張します。

前日から下していたので、途中でお腹が張りましたが、ご飯もおいしくいただけました♪
ムスコも豪華な子供用の御膳を頑張って食べておりました。
さて、主役のムスメは・・・なぜか、文句も言わずにおとなしかった！！
自分が主役って分かっていたのかしら？
そして何よりも・・・。
両目が二重でした！！！
この日にあわせてきたの？って二重。
まあ、髪の毛と眉毛がアレなんで、二重になっても・・・という感じではあるんですが、身近な人間としては二重に狂喜乱舞（大げさ）

のんびりとご飯を楽しんでいたら２時間。
何とか無事にムスメの初節句を終了しました。
ちなみに父にあわせた日時設定だったのに（本当は義父は土曜日は休めない）父は風邪をひいて欠席。
多分私と同じ風邪。
「大したことない」って私に向かって言っていたくせに、私よりも熱が低いくせに、大げさにアピールしまくってます。
なので、冷静に「大したことない」って言ってやってます。
仕返し★

寝てくれ大作戦はほぼ完ぺき！！
昨日はおっさんと寝る日だったので、寝室が一緒だったんですね（二階に離れて寝るスペースはない。なぜなら劇団の大道具が片っぽの部屋に詰まってるから★）
ちょっと心配していたんですよ。
起きた時に顔を発見したら怒りだすかな〜と思って。

が、一応もぞもぞと起きたらしいけど、顔見なかったらそのまま寝たそうな〜。
ここ数日は夜中に全く授乳してません。
１２時間授乳しなかったりするので・・・ちょっと張って痛い日もありますが・・・油ものを避ける様にして乗り切ります。
寝られるのが一番。
これ、動き出してからだと、戻ってくるのを毎回抱っこで戻さなきゃいけなかったはずなので、動く前でよかったです・・・。

昨日は漢方病院の日。
血液検査の数値を聞きに行く・・・程度のつもりだったんですが、数日前から右手の親指を痛がる。
初日は痛がったので包帯したんですが、その後そうでもなかったので放っていたら、昨日はなんだかすごいことに。
それをふと先生に見せたら、「整形の先生いないよねぇ？」という話にまで発展。
薬をたんまり出され、「明日の１１時に来てください」とか言われました・・・。

普段だったらこのまま休ませるんですが、午後から公開授業とやらがあっておっさんが行く予定なんですよねぇ。
幼稚園に相談したら、一度幼稚園に行く→迎えに行って病院→終わったら幼稚園・・・という流れでお願いされました。
が。
多分時間がかかる・・・。
土曜日だし整形に回されたらさらに時間かかるし。
ムスメをどうするか相談したら、あくまでも風邪をもらいに行かせたくない母が見ててくれるらしいんですが、授乳までに帰れるかどうかも分からない・・・。
あ〜めんどくせー・・・。

そんな面倒な日は雛祭りです。
義父・義母・義姉も誘って皆でお食事予定です。
その前に雛人形を見ていただくことになってます。
掃除しなきゃならんのですよ、掃除！！！
病院なんて行ってる暇ないんですよーーー！！！！

そんなわけで、今から掃除してきます！！
ムスメが寝ている今がチャンス！！！

さて、ムスメに「あきらめて一人で寝るしかないんだ」と思わせよう大作戦スタートです。
本に書いてある通りに実行してみます。
絵本を読む→布団に置く→何も分かっちゃいないムスメに語りかけて扉を閉める。
最初の３分間号泣したので、もう一度扉を開けて諭す。
で、また５分したら行こうと思ってたら、微妙なぐずぐず泣き。
ぐずぐずな時は、行かなくていいって書いてあったので、様子を見る。
が、１０分して本泣きになったので、また扉を開けてみる。

この時のしがみつく感じがかわいくてたまらず・・・ついつい抱っこしそうになるけど、そこをぐっと我慢して部屋を出ます。
すると、数分後には泣き声がしなくなり・・・寝付きました！！
何これ！１時間はかかると思っていたのに！！
ちょっと驚きつつ、就寝。

・・・私が寝つけず。
寝付けない間色々していたんですが、特にムスメも号泣することなく。
夜中に扉は一度も開けませんでした。
おかげで乳が張りまくって大変なことになりました。

効果にびっくりしつつ、二日目。
私が発熱。
しかし、一緒に寝なくていいのならこんなに楽なことはない。
何せ、今泣いたからって一緒に寝たら、トレーニング台無しだから。
時間がかかっても、泣かせるしかないのです。
ちょっとここにかわいそう・・・という疑問も生じるのですが、寝てないから成長ホルモンが出ずに小さいまんまなんじゃ？という気持ちと、お互いに寝て次の日気持ちいい１日を過ごした方がよっぽど健全・・・という思いに駆られて頑張ってます。

さて、二日目は扉を閉めた後一回様子を見にいくだけで寝付きました。
そして・・・４時頃号泣。
ここで、ちょっと失敗。
乳が張っていたのであげてしまったんですね。
特に問題ないと思ったんですが、結局「寝付き」をもう一度やり直しの状態。
しかもちょっと寝た後の覚醒からなので、なかなか寝ない。
３０分かかりました。
乳はやらない方がよいと判断。

三日目。
扉を閉めた後号泣しましたがすぐに寝付き、様子を見に行かずともよくなりました。
そして、一回ぐずっと泣きましたが、その後はそのまま寝付きました。

四日目も同じ。
一回どうしても起きてしまうのですが、誰もいないことが分かるとすぐに寝付く様です。

五日目の昨日はもぞもぞはしてましたが、すぐに寝付いてました。
ちなみに、１０時過ぎに布団に入り、９時過ぎまで寝てくれます。

発熱前にこれを試してよかった・・・。
発熱中に何度も起こされても困るし、かと言ってムスコに風邪をうつすのもはばかられるし。
そして効果があることに驚きと喜び！！

しかし、現在居間で私が寝ている状態。
さて、いつ一緒に寝室で寝られるだろうか？
案としては、パテで区切るか、押し入れに寝かせるか（ドラえもん方式）
どっちにしよっかな〜。

風邪で寝込んでいたのでネタがありません。
というわけで、ねんねトレーニング状況でも。

そもそもこのねんねトレーニング。
そういう本がある・・・というので調べてみたら、結構あるんですね。
で、一応図書館で予約してみました。
二冊予約して、先に来たのがアメリカンな方。

外国って子供と同じ部屋で寝ないイメージ・・・と思ったら、案の定そういうやり方が書いてある。
こりゃー無理だ。
別々に寝る部屋なんてないしね★
どうにかすりゃいいんだろうけどさ・・・。

しかし。
そのやり方は、「子供が寝た時の状態をキープする」というもの。
そして、「あきらめさせる」こと。
やり方としては、目がぱっちりの状態で入眠儀式（うちでは絵本を読みます）
そして優しく語りかけながら、布団に一人で寝かせます。
当然泣きます。
「今日から一人で寝るんだよ〜」と語りかけ、無情にも扉を閉めます。
もちろん号泣です。
数分放っておきます。

号泣が続く様なら、数分後に扉をあけ、また語りかけます。
抱っこもとんとんもなし。
そしてまた扉を閉めます。
これを繰り返すと、自然に赤ちゃんは寝てしまう・・・というもの。

要するに、人間だれしもレム睡眠やらノンレム睡眠やらに移行する時に目を覚ましているのだそう。
しかし、特に何の異常もなければそのまま寝付いてしまう。
が、寝付いた状態が抱っこやとんとんだった場合、夜中に目を覚ました時にそれがないと「異常」になるわけで。
寝付いた状態が一人でなら、その異常も起こらないって話。

確かに。
夜はぐずぐずと起きては抱っこを希望するムスメですが、朝は目ぱっちりで起きていたにも関わらず、「母ちゃんは今からすることがたんまりあるから、ここで寝てろ」と言い残して寝室を出ると、最初は怒ってましたが、最近ではそのまま寝て、夜の分を取り戻すかの様に１０時過ぎまで寝ていた。
朝の状態は「あきらめて」寝たわけです。
その後ちまっと起きることもあるんですが、放っておくとそのまま寝て１０時過ぎになる。
この状態が夜中も続けばいいんじゃない？
ということは、このやり方は有効じゃない？？

というわけで、説明が長くなったので、経過報告は明日。
はたしてうまくいっていると思います？

はぁ・・・風邪ひきました。
随分前から咳だけ出てて。
ここ最近、のどの痛みだけで終わる・・・とか多かったので、今回も吹き飛ばそう・・・と思っていたんですが。
咳とのどの痛みに移行した後、少し鼻水も出てきて・・・。
結局発熱まで行きました。

発熱まで行く前日に眠れなかったのも大きかったんだろうな〜。
睡眠中は体が回復する時間ですからね〜。
朝にある程度熱が下がるけど、夕方にまた発熱・・・というサイクルです。
インフルエンザじゃなさそうだな。
どちらにせよ、病院に行けませんけどね。
授乳中だし。
夕方から熱があがる病気、何かありましたよね。
それじゃないかしら。

ともかく、この発熱じゃ何もできない・・・が、しなきゃいけない。
ムスメは私を発見すると、母に抱かれていても怒りだす様になってるし。
授乳と昼寝はさせなきゃけいないし。
買い物にも行かなきゃいけない。
幸い、昨日はおっさんが会社を早退して帰って来られたので、ご飯は作ってもらえたんですが・・・。

私が病気だから帰ってきたんだよね？？？
なんで私がう○ちのついたおむつ洗ってんだろう？？？
なんで私がお米といでるんだろう？？？？
うつしといたアニメ見ながら酒飲んでる場合じゃありませんよね？？？？

その後はご飯作ってお風呂に入れて・・・と奮闘してくれたのでいいんですが・・・。
しかし、おっさんだったら多分全く動けず、風呂も入れるも着替えさせるのも全部私がやるんだろうな〜と思っちゃいました。
具合悪くなると、男の人の方が弱いですよね。
私のがうつっていないことを祈るばかりです。

幸いだったのは、ある本を参考にねんねトレーニング中のムスメを抱っこして寝なくて済んでること・・・。
昨日は一回泣くだけで済んだので助かりました。
成果あがってるのかな〜。
また報告いたします。

気になった工務店のお家を見に行きました。
本当に普通に建ててるところ。
和風が得意なところ。
今まで、特に意識したわけではないけど、特殊な工法のところを二つ見てきました。
先々週いなかったので、再訪。
土日はいるってチラシにも書いてあるけど、一応メールをしておいて。

家族経営な工務店でした。
人がいるのかなぁ〜と思いましたが、それなりにいらっしゃる様子。
それでも、年間の着工数は１５に限定しているとか。
今すぐにって言われても対応できない感じです。
まあ、こちらも今すぐに・・・ではないので。

評判がいいのか、訪問営業もしないし（いや、人数少なくてできない？）そんな営業状態にも関わらず今もたくさん建設中っぽい。
最初は「ほんとにこの人営業？」ってくらいしゃべらない人で・・・沈黙がつらかったんですが。
何となくしゃべる様になったら、話がどんどん弾みました。
割と色々ぶっちゃけてくれるんで。

床材はここのが一番いいですね〜。
無垢材はやっぱりお手入れが大変だし、母屋みたいな床も嫌だし。
そして何より安い。
特にシステムキッチンとかお風呂がめちゃくちゃ安い。
ほかのお宅の見積もりを見せてもらいましたが（いいのか？）安い。
いや、某有名ハウスメーカーのレベルではありませんけどね？
今まで見てきた和風住宅作るところとしては、破格のお値段ってことです。
材料をけちってる・・・というわけでもなさげ。
「釘とか安い時に大量発注してここにどーんとおいてるんです」って言ってたけど、それだけでこの安さは無理だろう・・・？

まあ、これから今まで見たところの完成見学会やら色々行ってみて、対応やら何やら勉強しつつゆっくり決めます。
あ、こちらの工務店にはムスコと同い年の男の子がいました。
ムスコよりも１ヶ月遅いのに、ムスコよりもでっかかった。
二人でモデルハウスを縦横無尽にかけまわり、奥さまに相手しもらってかくれんぼしてました。
いやー、楽しそうでした。
「またね〜」って言って別れましたが、なんだか印象が良かったです。