昨日は、病院で停電がありました。
計画的なものだったので、事前に周知されておりまして。
ただ、引きこもりで部屋にいる私は、案内板を見れず、看護師から数日前に教えてもらった次第ですが。
テレビは見ないので、あまり関係なし。
１０時〜１５時とのことだったので、それまでにすべての機器の充電を完了。
よし、停電どんとこい！
という状態でスタンバイです。
リハビリが９時２０分からだったので、まだ停電ではない時間でしたが。
既にパソコンを閉じる様に指示があり。
エレベーターも、極力使わない方がいいってことで、この日一基だけ稼働予定のエレベーターのみを使います。
私は往復するだけですが、リハビリのお兄ちゃんは相当困っていました。
ただ一基しか稼働していないエレベーターが混雑するから。
案の定、午前中に何度もエレベーターを見送り、らちが明かないので、病棟でリハビリしたそうです。
リハビリの時間も限られていますしね。
リハビリ室に行かなくても何とかなるなら、その方がいいですな。
しかし、エレベーターがないとたった一階の間ですら移動が困難になります。
地震の時の大規模停電なんて、本当に不安だっただろうなあと思いましたね。
リハビリが終わって、電気の通っていない部屋に戻りました。
特に困ることはないので・・・。
ゲームしたりパズル本解いたり色々。
暇になることもなく。
テレビを暇つぶしにしていた人たちは、相当にこたえたそうです。
『何すればいいんだ』という感じでした。
『ご理解ご協力を』というアナウンスに『協力するとか言ってない』と言ってる無茶な患者さんもいらっしゃいました。
面白い。
確かに言ってない。
最大に困ったのはトイレ。
家では暗闇の中でも可能ですが・・・。
松葉杖で窓も何もない・・・。
扉を閉めたら真っ暗なトイレ。
かと言って、わずかな明かりを求めてドアを開けたままするわけにはいかない・・・。
片足で不安定な中、真っ暗で狭いトイレはそこそこ怖かったです。
無事に二回ほど用を足しましたけどね。
で、午後からのリハビリ中、突然明かりがつきました。
え？まだ１３時半だけど・・・復旧したというアナウンスもなく。
つーか、最後までなく。
開始前は協力を呼びかけといて・・・終わったら終わりましたのアナウンスくらいしてもいいと思いますが・・・。
そしてリハビリの兄ちゃんたちも、なぜ停電するのか分かっていませんでした。
多分点検？昨日火災報知器の点検とか入ったし？という感じ。
大きな病院って周知徹底されてないんですよね。
そういえば１５時半に中途半端にいつも音楽が流れるので、あれは何か聞いても答えは返ってきませんでした。
気にならないのか！
看護師さんは忙しそうなので、聞くタイミングを逃しています。
いつか解明されるだろうか。
今の所『１５時半のお知らせ』という中途半端な回答しか得られていません。
手術前後には、一時間に一回くらい来るんじゃないかって勢いで、看護師さんや医者や薬剤師やらが入れ代わり立ち代わりいらっしゃっていたのですが・・・。
特に痛みがなく。
数日前から念のために飲んでいた痛み止めもやめ。
それでも痛みが出ず。
特に熱もなく。
血圧も正常。
そんな私はとても『楽な患者』と化した様です。
数日前に今まで６０パーセントくらいだった患者数が一気に増加。
９０パーセント超という数字に。
当然リハビリさんも看護師さんも大忙し。
救急車の音がするたびに『うちの科じゃありません様に』と祈る日々だそうで。
逆に少ないと『来い』と思うらしく、いやそれはやめてくれって言いましたけどね。
招かれたくなはないですからね、正直。
楽な患者と化した私。
どうなるかというと、三回あっていた検温が２回に減少。
夜は特にスタッフが減るせいか、状況を聞かれるだけになりまして。
雑談とかもしていたんですが、忙しそうだし、引き留めるのも申し訳ない。
なので、『変わりないですか？』に対して。
『ないです、痛みもしびれもありません』
と率先して答える日々です。
質問されることは分かっているので、先に答えときます。
すると、ドア半開きの状態のまま『了解です〜何かあったら呼んでくださいね〜』で終了。
忙しい看護師さんを、いかに煩わせないか・・・を考える様になりました。
そうしたいというよりは、なんか面白いから記録狙っている感じです。
ドアが半開きで済めば成功。
入ってきちゃったら失敗。
何がだ。
血圧なんかは学生さんで十分ですしね〜。
包帯巻かれる実験体になったりとかはしています。
学生さんはすることが少ないのか、はたまた患者とのコミュニケーションスキルを磨く為か、一度来ると１０分は滞在します。
こちらは逆に『引き延ばす』方が良さげなので、引き延ばしてみています。
疲れない程度に。
そして、シーネもバンドを与えられ『自分で巻いてね』になり。
シャワーも、『包帯外して勝手に入ってね、予約も自分でとってね』って感じになりました。
シャワー後の包帯も、あってもなくてもいいので、適当に自分で巻いたり。
学生さんに教えてる時にざっくり覚えたし。
そんな感じで、自立の道を探っています。
しかし、足底板なるものを作成し、徐々に負荷をかける的なことを言っていたので、完全復帰までにはまだまだ時間がかかりそうです。
早くアルバイトを始めたいので、頑張りたいけど、そのスケジュールは医師とリハビリさん任せの状況。
もどかしいな〜。
そろそろネタも尽きて来た入院１１日目。
早いもんですね。
日にちと曜日の感覚がないのでのんびりしていましたが、退院が迫っています。
嫌だ・・・このぬくぬくした日常を手放したくない・・・！
毎日７時くらいに起きています。
術前や術後は点滴やら何やらで６時前に起こされていたのですが。
痛みもなく、何の処置もいらなくなった私。
おしぼりとお茶を配りに来てくれる方がカーテンを開けてくれる様になりました。
今までは看護師さんだったのに。
８時にご飯が配られます。
食べてる途中に、リハビリのお兄ちゃんから、リハビリ時間を告げられます。
大体１０時前後と１４時前後。
最近は１３時台が多いです。
ご飯を食べ終わって、暇タイム。
パズルしたりゲームしたり。
この間に看護師さんが検温とかで来訪。
看護学生がついているので、こういう簡単なことは看護学生がやってくれます。
共通の話題を探していた学生さんですが、私が今暇つぶしに読んでる作家の本が好きなんだって。
あるじゃん共通点！！
ずっとさらけ出していたのに(雑に置いてた)何でそこついてこない！
まあ、本人も読んだのがずいぶん前で忘れているのもあるらしいですが。
１０時付近で４０分近くリハビリ。
終わってお昼の１２時までまた暇タイム。
午前中は、じっくり腰を据えたいＲＰＧには不向きなので、スマホゲームとパズル本でつぶします。
１２時にお昼ご飯を食べたら、１３時付近からまた４０分間のリハビリ。
終わって１８時の夕飯まで暇タイム。
この間に、子供たちが来たり来なかったり。
シャワーが入ったり入らなかったり。
意外とあっという間に時間がたちます。
１８時過ぎからは、仕事帰りの友人が寄ってくれることもたまにあります。
そんな時は２０時くらいまで談笑させていただいています。
暇なので引き留めがち。
それがなければ、腰をすえてＲＰＧです。
２１時からはゲーム禁止タイム。
２２時が消灯なので、入眠儀式に入ります。
パズル１問解いて、あとは本。
パズルに時間がかかると、寝るのが遅くなります・・・。
本を読み始めて３０分以上してからじゃないと眠気が来ないのです。
この入眠儀式により、お酒無しでも眠れる様になったんですが・・・。
家では、このゆったりした時間を持たせてもらえないから、また酒に走るのかな〜。
しかし最近、血圧高めなんですよね。
前が低血圧で、現在が正常なのですが、それでも上がったことには変わりない。
つまり、血管が固くなったということなので・・・。
酒かなぁ・・・。
ムスメと一緒に寝なくなったら、この入眠儀式でいけそうな気もします。
それには本が必須ですが・・・。
| 2018年10月26日(金) |
足根骨癒合症のリハビリ |
そこそこ順調に進んでいると思います。
足根骨癒合症の症例なんてめったにないので・・・。
探してここにたどり着いたわずかな人の為に書き記しておこうと思います。
うろ覚えな部分もありますし、病院や先生によって違うと思いますが・・・。
まず手術日。
当然絶対安静。
トイレも車いすでした。
術後１日目。
早速リハビリが入りました。
リハビリなんてまだまだ先だと思っていたのでびっくり。
足の指をゆっくりと動かしてくれました。
ちょうどくるぶし付近の筋肉をよけて骨を削っているので、その辺りの筋肉と指を動かす腱が癒着しない様にと。
『滅多にない』を繰り返されるものの、恐ろしい話ですよね。
だって癒着したらもう一度手術って！
同じ所切られるとか想像しただけで痛い痛い。
そんで術後１日目の午後のリハビリで松葉杖を与えられました。
松葉杖は難しいと散々言われつつ、あっさり克服。
この時点でトイレに車いすじゃなくてよくなりました。
術後５日目までは、そんな感じで指をゆっくり動かします。
シーネが邪魔をするので、曲げる動作は困難ですが。
親指を動かした時にくるぶし付近に違和感を感じていたのですが、段々と解消されました。
同時に筋トレも加わります。
これが人によって違うのです。
『お、まだ行けるならもう少し行きましょうか』というハードな人から、適当な人まで。
基本的に歩く為の筋肉を衰えさせないのが目的な感じです。
そんで、足とは全く関係ない腰痛(腰猫背)改善の為の筋トレを入れてくれた人もいました。
細長いスポンジ的な棒の上に横になって１０分、言われた通りのことをやるだけで見違える様に改善しました。
正直毎回取り入れてほしいのですが、足首とは全然関係ないので我慢しています。
あ、足首を曲げたりしている時に乗せてもらえばいいのかな。
そう、術後５日目でなんと足首を曲げ始めました。
自分で動かしちゃダメだけど、理学療法士さんになら動かしてもらっていいそうで。
私の場合長年のクセというか、骨が癒合している部分を補いながら歩いていたので、関節がうまく歩く動作をしてくれないんだそうで。
だいぶ引っ掛かっていた様ですが、徐々に改善。
この日だけでもだいぶ曲がる様になりましたが、術後８日目にはほぼ通常と変わらないくらい曲がる様になったんじゃないかな・・・？
寝ている状態で見ているので何とも言えませんが。
そして体重はまだかけられませんし、足首も自分で動かせません。
ただ、シーネもはずれ、包帯も気分的なものでしているだけなので、傷口に防水テープを貼ってのシャワーは可能になりました！
ようやく足を洗えました〜。
拭いてもらってはいましたが、洗えるとなると全然違いますね。
そんな感じで恐らく順調です。
ついに昨日『これからはシャワーは自分で予約を取ってください』と言われました。
そこは甘えたかったな〜。
これまでの私の暇つぶしといえば。
入院直前にダウンロードしたＲＰＧ(めっちゃ看護師さんに食いつかれる)
本。
スマホゲーム。
スクラッチアート。
このくらいでした。
本を少し充実させ、そこそこ暇つぶしができる様になってきました。
最近、年のせいか、長時間ゲームができないんですよね。
手術後で疲れているのもあったと思いますが。
それでも、暇なのにゲームをする気にならない。
序盤でまだ主人公が生意気だからかもしれません。
スクラッチアートも、病院が少し乾燥しているのか、しばらくすると目が乾いてくるので、なかなか進まない。
本来は少しずつ進めていくものみたいなので、このくらいがちょうどいいんですけどね。
朝コンタクトをして、まだ乾燥してない１５分くらいでやっています。
同じ種類のものをもう一冊もらえたので、削る箇所を変えてみる予定。
そして念願の『全部削る』をどれかでやってみたいと思います。
他に何かないかな〜と、本を読む速度がどんどん加速していたのですが・・・。
友人が差し入れてくれたパズル本。
あ〜こういうの、公務員試験の時に練習したなぁ。
子供の発展問題にもたまに出て来るよね〜。
数人の言葉を手掛かりに、すべて当てていくやつ。
例えば運動会の順位とか。
しかし。
そんな単純な問題は最初の数ページ。
難易度が３段階あって、問題数はトータル６０あるんですが、そのうち半分近くが難易度３。
しかも、難易度１がずーーっと続いて、２になって３という構成なので・・・。
現段階で、残っているのは難易度３ばかり。
しかし、コンプリート魂さく裂。
間違えば全部やり直し。
だって、なんで間違えたか、どこで間違えたか分からないから。
何度消したことか・・・。
ひらめけば１５分くらいで解けますが、そんなのごくわずか。
３０分かかるものばかり。
おかげ様で、『あと３０分でご飯来るな〜』という微妙な時間。
全部このパズル本に費やしています。
疲れる・・・けど楽しい・・・けど集中力がなくなると、目が泳いでちっとも閃かない！！
さすが友人。
私のツボを的確についてきます。
呪いにかかった様に、空き時間にそのパズルばかりやってます。
終わらないと次のことができない！
というわけで、『暇でしょ？』という問いに、ＮＯと断言する日々。
『子供がいなくて寂しくない？』という問いにもＮＯ、快適！と答えられる自分がちょっと・・・。
入院中、リフレッシュしようと思います。
何と、昨日から足首を動かし始めました！
自分で動かすのではなく、理学療法士さんがですけど。
ギブスではなく、シーネという、固定器具？をしていたのですが、それを毎回外します。
そんで、ゆっくり動かしていきます。
おお〜だいぶ曲げられてるな〜と思ってふと見ると全然曲がってなくて驚愕。
ムスコの出産の時に『あともう少しよ、見る？』と言われてみた時に全然だったことを思い出しました。
心の中でかなり突っ込みました。
でも、手術の時に足の筋肉をよけながら切ってるらしく。
それが復活するのに時間をかけなきゃいけないらしいです。
曲げられるとアキレス腱付近が突っ張ります。
が、痛みはありません。
そう！痛みがないんです！！
かなりびっくり！！
毎回看護師さんに『今痛くない』って言うと『これからですね〜。足首動かしはじめてとか、体重かけだしてからとか』と脅されます。
足首の動かし始めはクリアしたみたいです。
このまま順調に歩ける様になりたいけどな〜。
まだ歩けるほどに足首が曲がらないので、これからですかね。
この日もシャワーが浴びられました♪
前回の失敗を糧に、手の届く所にバスタオルをスタンバイ。
着替えも手の届く所に袋ごと置いて、準備万端！
何の不安もなく完了することができました。
よし、これでシャワーも怖くない！
回診が来ました。
ぞろぞろとまあ・・・というレベル・・・前回こんなに来たっけか？
足首を曲げられていることを知った先生。
『シーネ昼間は取ろうか』
・・・ええっ！？
そんな・・・この安定感を手放していいの？
素足になったら普通に重力に負けて動いてしまうけど・・・。
いいらしい。
しかし、不安なので包帯だけ巻いてもらいました。
あ、安定感出た。
寝る時はまた固定するんですけどね。
昼間はこのすっきりした感じになるそうです。
しかし、まだ力が入ります。
足首が動かない様に力を入れて固定してしまいます。
看護師さんは『最初だけ』って言ってましたが、果たしてどうなるやら・・・。
しかし、シーネがかかとに当たったら痛かったので、かなり解放感です。
色々順調に進みつつあります。
１０月末での退院もほぼ確約をいただいたので、そこに向けて少しでもリハビリをしてもらえる様頑張ります。
昨日から、看護学生さんがつきました。
背が高くてかわいらしいお嬢さんです。
そう思うと、おばちゃんになったなぁと痛感するわけですが。
まだ緊張気味の彼女と、人見知りを躁状態で乗り切っている私。
共通の会話って何？
ジェネレーションギャップ半端ないんだけど？と思いつつ・・・。
看護学校の先生も来ましたが『何でもするので何でも使ってください』と言っていたので・・・。
今日シャワー入りたいんで予約してくださいとでも頼んでみよう。
手探りで会話を探し、何とか『小学生男子』という共通項を掘り当てました。
弟がいるんだそうです。
ずいぶん年が離れているし、看護師を目指そうという女子だから、さぞかしかわいがっているのかと思いきや、喧嘩ばかりだそうで。
可愛くないそうです。
そうなのか・・・お姉ちゃんと弟でこれだけ年が離れていてもうまくいかないものなのか。
実際どうかは分かりませんけどね。
そりゃうちのバカ男子とおマセ女子とじゃ気が合わんわな。
んで、昨日はリハビリが代理の方でして。
こちらも会話を模索する必要がありました・・・。
担当の方はしゃべりながらだと手が止まるんですが・・・。
この方は無言なので止まりません。
ただ、やはり会話しながらと教わっているのか、共通ポイントを探そうとしてきます。
が、そこで出たのは、宝くじだのロト３だの、ブランドものだの・・・。
共通になりえない・・・。
宝くじ３万円分買ったとか・・・３千円を躊躇する私に言われても・・・。
独身青年、金の使い方が私と全く共感しない。
なかなか難しい相手でした。
会話が弾まないのだもの。
共感できないのだもの・・・。
結局、結婚したらお小遣い制になるか否かでやっと盛り上がりました。
彼の使い方だと、小遣い制じゃ無理じゃないかな〜と思いつつ。
最初が肝心だと、浪費一家の礎を築いてきました。
何やってんだ。
そんな感じで、一日中、相手との会話に困る一日でした。
ベテラン看護師ってすごいんだな・・・。
すっと会話作ってくれるし、すっと会話に持ち込んでくれるもんな。
この入院中会話に困ったことはあまりなかったので・・・。
昨日はなかなか苦労しました。
まあ、リハビリの担当兄ちゃんの若い向上心を相手にするのも疲れるんですけどね・・・。
色んな言葉に共感しまくってて面白い。
『外人が小学校の授業を見て『これは何の為にしているのか』聞いても答えられなかった』という点のどの辺に感動ポイントがあったのだろう。
何ごとも意識を高く取り組めということなのだろうか。
そこにカリキュラムがあったからではだめなのか・・・というか、これ外人の子供はどう答えるのだろうか。
会話の中でふと、こんな疑問にさらされております。
| 