活字中毒のワタシの日記

2006年11月29日(水) マガジンハウス 『私の、もったいない』★★★☆☆

私の、もったいない
私の、もったいない
マガジンハウス

ケニア共和国環境副大臣のワンガリ・マータイさんがとりあげたということで有名になった「もったいない」。

彼女の提唱をもとに、出版された『もったいない』。
その反響を受けて、読者の実践を集め、一冊にまとめたのがこの本。

私はまだ『もったいない』の方は読んでなくて、10分で読めて英文もあるということなので、ちょっと興味あり。

私も捨て捨てブログなんか書いていて矛盾するように思われるかもしれないけれど、根底には「もったいない」「モノを大切にする」精神を据えているつもり。

ただ、この本にもあるように、年代でもったいないもの、大切にしたいもの、大切だと思うモノにもいろいろあるから、単純に捨てないのがベスト、とも言いきれないと思う。

満腹なのに、残すのが「もったいない」と余り物を詰め込む母。
それを、体を壊してはいけないと(糖尿病、肥満になりかねない)、健康を損なう行為をすることを「もったいない」という娘。

私自身、チラシを切ってメモ用紙にして、という生活をしたい。
それでも手元のメモ用紙を使い切る前にどこからかいただいてしまうメモ用紙。

メモ紙に限らず、そういったモノがいくつにもなって、生活が不自由になり、ストレスの元となるとしたら、それは幸せな生き方か考え直すことが必要だと思う。

私はそれでも長いこと使えるモノを捨てるなんてとんでもない、とひたすら溜め込み、今思えばゴミのようなモノさえ大事に大事にとっておき、生活するスペースをモノに明け渡していた。
自分が捨てる、という罪悪感に耐えられなかった。
そのために自分が暮らしづらくてもいいとさえ思っていた。

でも今は違う。

モノを死蔵しているだけなら、それこそが「もったいない」のだと思う。

モノを粗末にしてはいけないけれど、モノのために生きているのではない。
生きていくためにモノがあり、モノが必要。
だったら、モノを選ぶこと、選ぶモノに責任をもつことが必要なのだと思う。

現代の日本では、モノを選ぶより、まずはモノを捨てることから始めないといけないのだと思う。
ほんとうに、絶え間なく、モノは入り込んでくるから。

捨てない暮らしをするために捨てるのだと心にとめること。
そして捨てたくない、大事にしたいモノを手に入れること。
そしてそれを大切に使い切ること。

そういう暮らしをしていきたい。

この本の中で、心に残ったところ。

「必要なものを、必要な量だけ置いて使うこと。この生活にしてみたら、身のまわりが整理されて、シンプルで気持ちがいい。」
「ちゃんと生活している感があって、ものを大切にすることはもちろん、自分の毎日も大切に考えるようになった。『もったいない』をなくすことって、実は自分自身も大切にすることなのかな、って思う。みんなが少しずつ、『もったいない』をなくしていったら、みんながスマイルで、地球もスマイルな日々がくると思う。」(p41)

「私たちがめざした豊かさは、見せかけのそれだったのではないか。いまこそ、ものの価値を最大限に生かして、使い切る暮らしに立ち戻るときであろう。そこから真の豊かさが生まれるに違いない。」(p135)

私の、もったいない



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2006年11月28日(火) リズ山崎『願いは、ぜったい叶うもの!―すべては自分が作り出す。そう、運さえも。』★★★☆☆

願いは、ぜったい叶うもの!―すべては自分が作り出す。そう、運さえも。
願いは、ぜったい叶うもの!―すべては自分が作り出す。そう、運さえも。
リズ山崎
青春出版社

変えられないものにこだわって、マイナスになるのはもったいないな。

そんなことを読んで、感じた。

幸せになれるかどうかは、自分次第。
なれるかどうかではなく、なるのだ。なると思うこと。
そして口角を上げ、笑顔を作り、ハッピーな自分になる。

ちょっとプラス思考についていけないところもあったけれど、次の箇所にはがーんと揺さぶられた。

「あなたの部屋を見回してください。そこには、あなたの選んだ物たちがあります。あなたの心によって作られた部屋。あなたの心が映し出されている小世界、ひとつの環境、それがあなたの部屋です。」(p226)


つまり、部屋は心、心は部屋、部屋から広がる家、職場、地域の人間関係すべてが自分の心の現れだと著者は言う。

「心の表れである部屋という世界を、あなたの理想で埋め尽くす・完全に居心地のよい世界を作り出すことは環境や関係を変えるよりもはるかに簡単です。」

だから、居心地のいいように、部屋を(ひいては環境や人間関係を)変えてみよう。

「言い換えれば、自分でいかようにもコントロールできる世界でさえ、満足に作り出すことができないならば、私たちの理想や可能性が、さらに外側の世界へ伝わることは困難だということです。」(p227)

どうするべきか、どうするのが正しいかではなく、快不快で判断する、どうしたいのかを自分自身に問う、そして自分で自分の生き方を選択する。
それが満足して日々を生きられるコツ。

なるほど、とこの手の本には眉唾な私も納得がいった。

笑顔で生きていきたいものね。

すべては自分次第。

だからそれを自分で作り出していこう。

願いは、ぜったい叶うもの!―すべては自分が作り出す。そう、運さえも。



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2006年11月24日(金) 辰巳 渚『辰巳渚の「捨てる!」生活―家まるごと2日でスッキリ!!』★★★☆☆

辰巳渚の「捨てる!」生活―家まるごと2日でスッキリ!!
辰巳渚の「捨てる!」生活―家まるごと2日でスッキリ!!
辰巳 渚
高橋書店

いくらなんでも2日でお家がスッキリ!って、これ読むような人のお家は2日くらいでスッキリできるような状態じゃないと思うので、無理があると思うので★は三つ。

でもまぁものすごーく意欲がわいてきてしまったとか(年末近いし)、急に引っ越しが決まったとか、片づけの神様が降臨したら、この本の通りにやってみるといいかもしれないです。

一番がつーんときたのは、あとがきの言葉。

「私は、『心の豊かさ』とは、物との関わり方から得られるものだと捉えています。物と豊かに関わりあえるとき、心に豊かさが備わる。そういうものではないか、と思います。」(p126)

第一章では、体を動かす前に、頭の中ですっきりライフのために必要なこと、意識の変革(捨てられなかったモノを捨てるべきモノと思えるよう、気づけるよう)について触れられています。

いつ捨てるか、について。
・使い切ったと思えたら捨てる
・適量以外は捨てる
・好きなもの以外は捨てる

まだ使える、ストックしておく分には困らないし、気に入らないけどまぁ使えるし…といったモノは、それで自分がハッピーになれないのであれば捨てるべし、と。

2、3章では具体的に家の中のモノを捨てていけるよう細かく(ほんと手取り足取り)解説。

参考になる!と思ったところ。

「捨てながら、自分の食品の使い方を反省してください。」(p42)

「どちらにしても、ストックは『そこにある』ことに気づかなければ、意味がない。そのためには、1か所にまとまっていなければなりません。」(p42)

「私は、もらい物はもらった時点で『お役目』がすんだ、と思うようにしています。(略)
あとは、気持ちと物とを切り離して、『物として使うか』『物として好きか』で判断します。」(p90)

「考えずに放り込むと、人は忘れる」(p94)

「存在を忘れてしまった物は、『ない』と等しいだけではありません。二度と使われない『ゴミ』となっているのです。」(p94)

4章では、一旦捨ててスッキリした後、それを維持するために捨てる必要があるものをどう捨てるか、モノをどうすればモノだらけにならないか、モノとどうつきあうか、ということについて教えてくれます。

「私は、『捨てる』ための考え方として、『とりあえず』『いつか』『仮に』をやめよう、と提案しています。」(p98)

「手元にきたら『その場』で捨てる」
「目についたら『その場』で捨てる」(p98)

買い物上手とはどういうことか。

「私が思うのは、ひとつには、物そのものときちんと向かい合うこと。(略)物そのものの価値とは関係ない理由で買わない。
それからもうひとつ、ちょうどいい量がわかっていること。
(略)
そして、最後に、買ったら使う。」(p110)

「物の価値は、あなたが使いたいか、使って楽しいか、幸せかで決まるはず。」(p115)

共感!
いきなりそれだけを基準に生活していくことはできないけど、これを基準にそうでないモノは捨て(あげる、売るも含め)、これから手に入れるモノはこれを基準にしていきたい。

心豊かに、幸せに、なろう。

なれるように、できることからしていこう。

辰巳渚の「捨てる!」生活―家まるごと2日でスッキリ!!



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