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| 2005年01月24日(月) | うわ〜ん |
太ってきました（涙）
食べ過ぎてる自覚はあるから当然か……
止まらなくなってきてるわけではないけど。
でも気になる……
ちょっとだけ運動してみる。
行きは電車で、帰りは途中まで歩きとか。
30分とか1時間足らずだけど。
で、帰りに買い食いしたりして（爆）
意味ないなあ……（黙）
運動する＋食事量を減らす。で十分なんだけど。
さしあたっては、食事量かな。
一日3食にしなければ。
今5食くらいかな（笑）
朝、昼、夕方、夜、深夜って感じ。
朝はない日もあるけど。
夕方と深夜がなくなればきっと……（笑）
分かってて止まらないのはなんだろうねぇ（苦笑）
しかもだんだんカロリーが上がっていく（笑）
頑張ります。はい。
サイズが変わるのも困るし、食費がかさむのがもっと困るし。
食べないように気をつけよう。
ってか、人並みまで減らすようにと言うか（笑）
