便秘解消。

大マジメに。
幼年期からの年期が入ったベンパーな私。
一週間などはザラですが、薬は怖くて使ったこともなく、自然のままにしてたんですが、
この年末年始にちょっとヤバい状態になってしまいました。
沈黙し続ける腸に、さすがに怖くなってきて
とうとう恥を忍んで病院へ駆け込みました。
酸化マグネシウムをもらって、今は何とか調子を取り戻しつつあります。。。

この機会に色々情報収集し勉強したけど、便秘って本当にあなどれないね！
腸閉塞とか、大腸がんとか、マジで他人事ではないです。
しかし、努力しても全然解消しない人も実際いるわけで。
何でなんだろうか？やっぱり体質なのか・・・。
あと今回の私がそうだったけど、気にすれば気にするほど腸がだんまり決め込むというか・・・。
（普段は日が経ってもあまり気にしないのだが、気にしちゃうとだめなのかな〜）

ところで、「便秘の人って心も便秘がちだ」と何かで聞いた事あって、なるほどな〜と。
つまりは、心に色々秘めがちってことなんだろうけど、
自分を振り返ってみると、決してオープンな性格じゃないし、
言葉にする前に自己解決しちゃってることが多いかもしれぬ。
時々「ミステリアス」と言われてたが・・・ただの便秘気質なだけだったりして・・・。
ということで、まず便秘を解決して心も軽くなりたいです。なんだそれ。
快眠快便は生きる基本だね！

ジャビー ｜MAIL