今月は年に一度の健康診断の月です。
毎年やるのですけれども、気になるのは体重。
どうせやるなら夏にしてくれ・・
夏になるとやせるのに冬になると太る。
毎回油断して終了・・。
今年こそは！！と、意気込んでみました。
まず、便秘がちなんで水分を多く取ってみたり、お菓子を食べるのをやめてみたり・・・・
まぁ、そこそこ体重は夏くらいまで戻って、「よし！！今回は大丈夫！！」
なーんて思っていたら、昨日遅番から帰ってみたら、妹夫婦が。。。
ついつい長話になって、お菓子つまみ放題・・・ロールケーキやチーズケーキまで登場。夕方５時からゴハン食べてない私には拒否する理由もありません・・
ついついついつい食べてしまい、気づけば４時過ぎ・・むしろ５時近く。
お菓子が身になる前に健康診断に行くぞ！！と意気込みながらも・・
９時に起きれるのか？！
と危険をおかしつつも、無事健康診断終了。
おかげさまで去年よりも減ってました。
ホッと一安心。
来年はさらに減ってるといいなぁ〜
がんばるぞぉ！！！