運動不足を痛感しております。
全身筋肉痛・・・・・。痛いよぉ〜（ＴＯＴ）
にもかかわらず、今日の仕事はフリーで、一日中ホールを歩いてました。。
箱を持ち上げるたびに、筋肉が・・・・
歩いてるだけなのに、足をあげるたびに、筋肉が・・・・
ふくらはぎから、二の腕、背中太もも・・・全身の筋肉が・・・・

痛いよぉ


でも、今日もジムに行ってきました。
友達と、友達の旦那と一緒にキックとパンチやりまくってきました。
強くなるぞぉ〜

それにしても楽しいわ〜