音楽療法日記

2002年09月06日(金) 夜の足音

就寝中に激しい雨音で目を覚ました。幼少より、音や光や感触ですぐに睡眠を妨げられるのだけど、眠りが浅いのか。ほんの5分の転寝で5〜6時間分のストーリーのある夢をよくみるので、起き掛けに「今日何月?牧師はどこへ?」など訳のわからない事を考えてしまう。
でも、眠りが浅いのはサバンナの野生動物的で、常に自分の身に危険が及ぶことを察知しているわけで、「俺は眠りが深いから4時間睡眠で十分」なんていうタイプは、牛か豚に近いらしい。


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