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こころの天気図 - 2007年01月16日(火)
臨床心理士の河合隼雄さん著の本
『こころの天気図』を読んだ。
しっくりきた。
そうかー。そうかー。あーそうか〜。
って思った。
この１年感じてきたことや、それによって起こった
自分の変化についての解説のようだった。
反省点もあった。
その反省点を無理に直す必要もないことも分かった。
むしろ、「すぐに反省点を直したい」と思って
しまうことが問題だったんだって思った。
天気は変わる。
理想の天気ばかりではない。
もし、暴風雨になったなら、
自分が望んでいることを、
寝たいなら寝て、
おいしいものを食べたいなら食べて、
心が晴れるのを待てばいいのだ。
『揺らぐ時は変わる時』、とあった。
そうか。じゃあ揺らぐ度に、
自分がどんな風に変わっていくのか楽しみだ。
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