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| 2005年10月27日(木) | 帰宅ウォーキング |
旧暦９月２５日。
退社後、地下鉄を途中下車して、神保町から自宅まで約６�劼瞭擦里蠅鯏綿發乃△辰拭�神保町は明日からの古本祭りの準備があちこちで進んでいた。明日が月末じゃなかったら会社休んじゃうんだけどなー。仕方ない、土曜に張り切って神保町に繰り出すべ！！と、週末に向けてコンディションを整えてます。
えっと、歩いて帰った話。先週の金曜日、飲み会の後にも同じく神保町から自宅まで歩いて帰ったのですが、酔っぱらってる上に途中銭湯に寄ったりラーメン食べたりしたので３時間半以上かかった。その道のりを、今夜は１時間で帰ってきた。いったい金曜はどんな歩き方していたんだ？銭湯などに寄ったにしてはトロすぎる。。。アイスも食べたけど。あと他にどこか寄ってないか！？と自分の記憶を辿るも、焼鳥屋に寄ったとか、そういう記憶はない。あれば嗅覚にも記憶が残っているはずなので。・・・言っておきますが、わたし、酔っても結構しっかりしているのでありますよ、はい。
会社と自宅の半分の距離を１時間で歩けるということは、トータルでは約２時間で歩き通すことができるということですな、単純に考えて。ということは、例えば雨などで自転車通勤できない日に電車で出てきて、夜雨があがってたりなんかしてたら、歩いて帰ったほうが運動になりますな。うむうむ。そうしよう。あと、走るのに馴れたら、帰宅ランとかやってみたい。荷物が多いのがちょっとネックですが。
そうそう、歩いて帰る間にも、沢山のランナーとすれ違った。夜の国道を走っている人達も多いんだなあ。排気ガスがちょっと心配なのですが。私も皇居にこだわらず、いろんなランニングコースを開拓してみようっと。おっと、その前にちゃんと走れるようにならないと。
なんで突然歩こうと思ったかというと、今週運動不足になったからと、マラソンに向けて足の筋力を落としたくないのと、あとは歩いたり走ったり、どちらでもいいけど、距離感というのを掴みたいからです。それから、今日はプチうつだったので。私は会社では明るいのだけが取り柄で、あとはなんにもできない人間なのですが、やっぱり落ち込んでたりブルーだったりすることもある（でも人前で感情の波を出すのはなるべくしたくない）。わけもなくプチうつに陥ってしまうことも。以前とは比べものにならないくらい改善されたけど。そういうときに、歩いたり走ったり自転車に乗ったりしていると、脳が活性化されるのか、次第にすっきりさっぱりしてくる。本読んだり絵を描いたり写真を撮ったり、何かに夢中になっていても同じかも。それで、そういう他のことに夢中になっていると、悩んでいたことの答えがフッとどこからか湧いてくることもあるから不思議だと思う。
人間の脳って、ほんと不思議だなあ。
